Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Низкокалорийные продукты с высоким содержанием белка | Sam's Club

Автор: Jacob Zemer

Загружено: 2025-11-06

Просмотров: 7833

Описание:

Низкокалорийные продукты с высоким содержанием белка и клетчатки от Sam’s Club | Что я ем для похудения

В этом видео я расскажу вам о своих последних покупках от Sam’s Club, полностью посвященных продуктам с высоким содержанием белка, клетчатки и низкой калорийности, которые помогают легче и эффективнее сжигать жир.

Именно эти продукты я храню в запасе каждую неделю, чтобы поддерживать свои макронутриенты, справляться с чувством голода и поддерживать работоспособность в спортзале. Каждый продукт в этом наборе доступен по цене, прост в приготовлении и подходит для гибкого подхода к диете.

Я расскажу:
🔘 Мой гибкий подход к диете
🔘 Мои любимые источники постного белка
🔘 Продукты с высоким содержанием клетчатки, которые я использую для поддержания сытости и улучшения пищеварения
🔘 Низкокалорийные заменители, которые действительно вкусные и облегчают соблюдение диеты
🔘 Как я структурирую свой список покупок для устойчивого похудения и долгосрочного успеха

Независимо от того, хотите ли вы похудеть, нарастить мышцы или просто питаться разумнее, эта подборка продуктов Sam’s Club даст вам практическое руководство о том, что покупать и почему. Нет магазина Sam’s Club рядом с вами? Не беда. Эти продукты можно найти в большинстве крупных розничных магазинов, таких как Walmart, Aldi, Trader Joe’s, Costco, BJ’s Wholesale, Wegmans и Target.

📌ТАЙМ-КОДЫ:
0:00 | Вступление
1:30 | Йогурт
3:15 | Информация о приложении
4:00 | Молочные продукты
4:45 | Овощи
5:25 | Белковые добавки
7:50 | Стейки, фарш, курица
10:20 | Новый продукт
10:50 | Замороженные морепродукты
12:30 | Десерты
13:40 | Заключение

› ОБЩАЙТЕСЬ С ДЖЕЙКОБОМ:
https://www.jacobzemer.com/

› СКАЧАЙТЕ МОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК: https://www.jacobzemer.com/services/t...

› КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ПИТАНИЮ И ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК: https://www.jacobzemer.com/services/c...

› МАГАЗИН AMAZON: https://www.amazon.com/shop/jacobzemer

› ПОДПИШИТЕСЬ НА МЕНЯ
» IG:   / jacobzemer  
» FB:   / jakezemerllc  
» TikTok:   / jacobzemer  

Низкокалорийные продукты с высоким содержанием белка | Sam's Club

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Aldi Grocery Haul

Aldi Grocery Haul

ТОП-20 ПРОДУКТОВ почти без калорий

ТОП-20 ПРОДУКТОВ почти без калорий

Еженедельный выбор продуктов | Для сжигания жира и набора мышечной массы

Еженедельный выбор продуктов | Для сжигания жира и набора мышечной массы

35 of my Favorite Items at Sam's Club

35 of my Favorite Items at Sam's Club

Последняя закупка продуктов бодибилдером перед выходом на сцену 👀

Последняя закупка продуктов бодибилдером перед выходом на сцену 👀

Ешь вкусно и худей сытно с минимальными затратами. Простой и дешевый рацион на 3 дня

Ешь вкусно и худей сытно с минимальными затратами. Простой и дешевый рацион на 3 дня

Бюджетный набор Sams Club – который помог мне сбросить 130 фунтов

Бюджетный набор Sams Club – который помог мне сбросить 130 фунтов

Massive Low Calorie High Protein Costco and Grocery Haul to Gain Muscle!

Massive Low Calorie High Protein Costco and Grocery Haul to Gain Muscle!

Почему творог - идеальный продукт: суперфуд для мозга и роста мышц

Почему творог - идеальный продукт: суперфуд для мозга и роста мышц

САМЫЙ ПРОСТОЙ способ получить 160 г белка всего за 1100 калорий!

САМЫЙ ПРОСТОЙ способ получить 160 г белка всего за 1100 калорий!

BJ's Grocery Haul

BJ's Grocery Haul

Costco Shopping Trip

Costco Shopping Trip

5 Простых Шагов, чтобы Сбросить 10кг в Домашних Условиях!

5 Простых Шагов, чтобы Сбросить 10кг в Домашних Условиях!

Как набрать массу при ограниченном бюджете (3000 калорий, 185 г белка)

Как набрать массу при ограниченном бюджете (3000 калорий, 185 г белка)

Кето-продукты Sam’s Club — самые чистые продукты для кетогенной диеты

Кето-продукты Sam’s Club — самые чистые продукты для кетогенной диеты

What I eat for Breakfast, Lunch, and Dinner at Trader Joe's

What I eat for Breakfast, Lunch, and Dinner at Trader Joe's

НЕЛЬЗЯ так завтракать, если хочешь похудеть! Жир не сможет уйти

НЕЛЬЗЯ так завтракать, если хочешь похудеть! Жир не сможет уйти

Лучшие НОВЫЕ продукты с высоким содержанием белка в Sam’s Club (идеально подходят для сжигания жи...

Лучшие НОВЫЕ продукты с высоким содержанием белка в Sam’s Club (идеально подходят для сжигания жи...

Weekly Grocery Haul at Walmart

Weekly Grocery Haul at Walmart

Масштабный месячный тест на продукты с высоким содержанием белка и их вкус!

Масштабный месячный тест на продукты с высоким содержанием белка и их вкус!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]