Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Идеальная утренняя зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка перед тренировкой

Автор: VVPROFITNESS

Загружено: 2020-03-20

Просмотров: 1322491

Описание:

«Стройное тело 3.0»💥 Мой новый и самый лепящий курс!
🔥 https://vvprofitness.by/body 🔥

Стройное тело 3.0 - это:
🤩впервые не 4, а 5 тренировочных недель
💪🏻 25 тренировок по 25-30 минут
🎁 лимфодренажная неделя против отеков лица и тела
💆🏻‍♀️бонусный урок самомассажа лица «Умывание против отеков»
🎙️серия мини-лекций «Секреты стройности» и фитнес советы от Вероники
🏷️10% скидки лояльности и специальное предложение на членство в клубе
💬обратная связь от Вероники и команды

Курс поможет:
✅ привести тело в форму за полчаса в день
✅ слепить красивый живот, подтянуть ягодицы и руки
✅ уменьшить отечность, целлюлит и дряблость кожи
✅ улучшить осанку и избавиться от сутулости
✅ стать увереннее как на коврике, так и в жизни

Еще подробнее познакомиться с курсом можно на сайте 👉🏻 https://vvprofitness.by/body
———————————————————


https://vvprofitness.by/fit
Повторяешь эту зарядку снова и снова? Тогда тебе точно пора разнообразить свое движение, ведь делая одно и то же мы получаем один и тот же результат. Приходи ко мне на курс зарядок и двигайся разнообразно и в удовольствие, всего за 10 минут в день! А также пробуй мои разнообразные курсы по пилатесу и йоге для более глубоких изменений https://vvprofitness.by/

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

Я создала идеальную зарядку для всех, которая займет у Вас всего 10 минут! Она быстрая, простая и очень эффективная.

Мы проработаем все наше тело от макушки до пят, разогреем и мобилизируем суставы, потянем мышцы и… подарим себе заряд на весь день.

Обратите внимание! Я очень рекомендую выполнять этот комплекс:
👌🏻как зарядку с утра
👌🏻как разминку перед тренировкой
👌🏻как паузу, если у вас сидячая работа в офисе

_________________________________________

👉🏻Все курсы https://vvprofitness.by/
👉🏻Стать спонсором канала    / vvprofitness  
👉🏻Альтернативный способ поддержать канал тут - https://yoomoney.ru/to/4100111817806005

Советуйте наш канал друзьям и родным! Это лучшая поддержка!
Вероника и Леша ❤️

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

Мои социальные сети:
Ютуб    / @vvprofitness  
Телеграм https://t.me/vvprofitness
Инстаграм   / vvprofitness  
Сайт https://vvprofitness.by/

До встречи на коврике!❤️

_________________________________________
Больше домашних тренировок тут:

⭐️Медитации:    • Медитации✨  
⭐️Йога-комплексы:    • Силовая йога  
⭐️Фитнес:    • Фитнес с Вероникой  
_________________________________________

Помните, что тренировки дома - это, в первую очередь, Ваша персональная ответственность. Поэтому, если у Вас есть какие-либо проблемы со здоровьем и Вы сомневаетесь в выполнении упражнений, не поленитесь обратиться к хорошему специалисту.

Ответить на вопросы типа "подходит ли комплекс при расслоении сетчатки" или "можно ли мне эту йогу при остеопорозе" я не смогу. Я называю упражнения, асаны в йоге, предлагаю варианты облегчения или усложнения, обозначаю общие противопоказания по возможности.

Ваша задача: обратиться к специалисту по Вашей проблеме или тщательно изучить
противопоказания при Вашем состоянии из грамотных источников в Интернете (в случае, если специалист Вам недоступен)

Также, (даже если Вы здоровый человек без каких-либо явных проблем), помните, что Вы всегда должны адаптировать практику под себя. Использовать модификации, отдыхать по мере необходимости, при ощущении боли прекратить выполнение упражнений.
Занимайтесь грамотно и... полный фитнес-вперед!

🎼
Title: Walk Around by Roa
Genre and Mood: Dance & Electronic + Happy
⭐️
Место съемки: фитнес-студия La Stella fitness studio (г. Минск, ул. Волгоградская, д. 4а)

Идеальная утренняя зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка перед тренировкой

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5183 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PIBa9Gc7fgk" ["related_video_title"]=> string(180) "Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(12) "VVPROFITNESS" } [1]=> object(stdClass)#5156 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rY6zoE9OMfE" ["related_video_title"]=> string(149) "Быстрая разминка-стретчинг. Умная утренняя зарядка на все тело. Офисная разминка." ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(12) "VVPROFITNESS" } [2]=> object(stdClass)#5181 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6RO63LmEM1k" ["related_video_title"]=> string(166) "Как Врач-Невролог, Я Шокирован: Эта Привычка Резко Повышает Риск Инсульта У Пожилых За Ночь" ["posted_time"]=> string(24) "19 часов назад" ["channelName"]=> string(33) "д-р Сергей Мальцев" } [3]=> object(stdClass)#5188 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZsDEcDIq8G8" ["related_video_title"]=> string(168) "Красивая расслабляющая музыка • Успокаивающая музыка для снятия стресса, музыка для души" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> string(17) "Soothing Melodies" } [4]=> object(stdClass)#5167 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GwfM-zUZr58" ["related_video_title"]=> string(172) "Утренняя силовая йога для бодрости и энергии: варианты Сурья Намаскар, Приветствия Солнцу ☀️" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(12) "VVPROFITNESS" } [5]=> object(stdClass)#5185 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bBKnjLhf9-I" ["related_video_title"]=> string(182) "Делай это каждое утро. Лучшая зарядка утром. Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес онлайн" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(25) "Давид Коштоян" } [6]=> object(stdClass)#5180 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YnMCqF_n6TA" ["related_video_title"]=> string(173) "Красивый пресс за 10 минут. Тренировка для плоского живота и красивой талии [Фитнес с Вероникой]" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(12) "VVPROFITNESS" } [7]=> object(stdClass)#5190 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0LrpF4JK_N0" ["related_video_title"]=> string(136) "Утренняя умная зарядка на все тело за 10 минут. Идеальная лёгкая зарядка⭐️" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(12) "VVPROFITNESS" } [8]=> object(stdClass)#5166 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tza2WpW0amw" ["related_video_title"]=> string(141) "Утренняя ЗАРЯДКА стоя за 10 минут | Утренняя ГИМНАСТИКА с Татьяной Метельской!" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(35) "Татьяна Метельская" } [9]=> object(stdClass)#5184 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "d1rXSP7pqbU" ["related_video_title"]=> string(75) "Лимфодренажная тренировка против отеков" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(9) "Jetasveta" } }
Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️

Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️

Быстрая разминка-стретчинг. Умная утренняя зарядка на все тело. Офисная разминка.

Быстрая разминка-стретчинг. Умная утренняя зарядка на все тело. Офисная разминка.

Как Врач-Невролог, Я Шокирован: Эта Привычка Резко Повышает Риск Инсульта У Пожилых За Ночь

Как Врач-Невролог, Я Шокирован: Эта Привычка Резко Повышает Риск Инсульта У Пожилых За Ночь

Красивая расслабляющая музыка • Успокаивающая музыка для снятия стресса, музыка для души

Красивая расслабляющая музыка • Успокаивающая музыка для снятия стресса, музыка для души

Утренняя силовая йога для бодрости и энергии: варианты Сурья Намаскар, Приветствия Солнцу ☀️

Утренняя силовая йога для бодрости и энергии: варианты Сурья Намаскар, Приветствия Солнцу ☀️

Делай это каждое утро. Лучшая зарядка утром. Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес онлайн

Делай это каждое утро. Лучшая зарядка утром. Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес онлайн

Красивый пресс за 10 минут. Тренировка для плоского живота и красивой талии [Фитнес с Вероникой]

Красивый пресс за 10 минут. Тренировка для плоского живота и красивой талии [Фитнес с Вероникой]

Утренняя умная зарядка на все тело за 10 минут. Идеальная лёгкая зарядка⭐️

Утренняя умная зарядка на все тело за 10 минут. Идеальная лёгкая зарядка⭐️

Утренняя ЗАРЯДКА стоя за 10 минут | Утренняя ГИМНАСТИКА с Татьяной Метельской!

Утренняя ЗАРЯДКА стоя за 10 минут | Утренняя ГИМНАСТИКА с Татьяной Метельской!

Лимфодренажная тренировка против отеков

Лимфодренажная тренировка против отеков

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]