𝞞 𝞚𝟂𝞽ός: 𝜂 𝜏𝜌𝜊𝜑ή 𝜏𝜔𝜈 𝜃𝜀ώ𝜈 𝜇𝜀 𝜏𝜄ς... 𝝷𝝴ϊ𝝹ές 𝝸𝝳𝝸ό𝞃𝝶𝞃𝝴ς - ΠΩΣ τον τρώμε❗

𝞞 𝞚𝟂𝞽ός: 𝜂 𝜏𝜌𝜊𝜑ή 𝜏𝜔𝜈 𝜃𝜀ώ𝜈 𝜇𝜀 𝜏𝜄ς... 𝝷𝝴ϊ𝝹ές 𝝸𝝳𝝸ό𝞃𝝶𝞃𝝴ς - ΠΩΣ τον τρώμε❗Ο λωτός είναι ένα φρούτο με γλυκιά γεύση, γεμάτο βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες. Ωριμάζει το φθινόπωρο και μέχρι τις αρχές του χειμώνα τα δέντρα των λωτών είναι γεμάτα ζουμερούς καρπούς. Ο λωτός φρούτο καταναλώνεται φρέσκος, αποξηραμένος αλλά και συντηρημένος σε όξινα υγρά και άλμη ή γίνεται μαρμελάδα και λικέρ.
Υπάρχουν αρκετές ποικιλίες και διαφέρουν στο σχήμα, χρώμα, γεύση και υφή. Όταν οι καρποί του λωτού ωριμάσουν σωστά, δεν είναι καθόλου στυφοί στη γεύση. Αντίθετα είναι πολύ σαρκώδεις, ζουμεροί, γεμάτοι φρεσκάδα και γλύκα. Στυφός είναι πάντα ο άγουρος λωτός.

𝜠𝜨𝜪𝜯𝜢𝜯𝜠𝜮
00:00 εισαγωγή από τον 𝝬𝞀ή𝞂𝞃𝝾 𝝘𝞀𝝰𝝼ά𝝵𝝶
00:42 τίτλοι καναλιού 𝝫𝝩𝝞𝝖𝝬𝝢𝝮 𝝡𝝤𝝢𝝤𝝨 - 𝛸𝜌ή𝜎𝜏𝜊ς 𝛤𝜌𝛼𝜈ά𝜁𝜂ς
00:54 τί είναι ο λωτός ;
03:05 η γεύση του λωτού
05:20 τι λέει ο Όμηρος στην Οδύσσεια για τους Λωτοφάγους
06:35 διάλειμμα για εγγραφή και like στο κανάλι μας
07:24 βιταμίνες και διατροφική αξία του λωτού
09:12 πού κάνει καλό ο λωτός
10:53 πώς καταναλώνουμε τον λωτό
12:47 λωτός και παρενέργειες. Τρώμε με... μέτρο.
13:43 συμπεράσματα κατανάλωσης λωτού
14:21 επίλογος από τον 𝝬𝞀ή𝞂𝞃𝝾 𝝘𝞀𝝰𝝼ά𝝵𝝶
15:55 τίτλοι καναλιού 𝝫𝝩𝝞𝝖𝝬𝝢𝝮 𝝡𝝤𝝢𝝤𝝨 - 𝛸𝜌ή𝜎𝜏𝜊ς 𝛤𝜌𝛼𝜈ά𝜁𝜂ς

ΣΣ: οι περισσότερες πληροφορίες που αναφέρονται, αντλήθηκαν απο την σελίδα https://www.vita4you.gr/blog-vita4you...