Тренировка пилатеса на реформере для всего тела, 30 минут // Тренировка для начинающих на реформе...

Тренировка пилатеса на реформере для всего тела, 30 минут // Тренировка на реформере для начинающих, пилатес на реформере

СКЛАДНОЙ РЕФОРМЕР: https://amzn.to/3Z5oRpV

Это классический комплекс упражнений на реформере для начинающих, идеально подходящий для новичков и продолжающих! Мы покажем вам, как с любовью работать над всем телом, и вы почувствуете себя просто потрясающе! Наслаждайтесь!

БОЛЬШЕ БЕСПЛАТНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПИЛАТЕСА:
Пилатес на коврике для всего тела:    • 20 Min Beginner Mat Pilates Express // Wit...  
Ягодицы и пресс:    • 20 MINUTE INTERMEDIATE PILATES BOOTY & ABS...  
Устранение отёков и коррекция фигуры:    • De-Bloat & Sculpt Full Body Pilates Flow -...  

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ:
Instagram:   / purelypope  
TikTok: https://www.tiktok.com/@purelypope?la...
Pinterest:   / purelypope  
Facebook:   / purelypope  

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Не все упражнения подходят всем, и эта или любая другая программа упражнений может привести к травме. Пожалуйста, всегда консультируйтесь с врачом и получите одобрение перед началом занятий по этой или любой другой программе упражнений. Если вы почувствуете боль или дискомфорт, немедленно прекратите занятия и всегда прислушивайтесь к своему телу. Выполняя любые упражнения этой программы, вы принимаете на себя ВСЕ риски получения травмы. PurelyPope LLC НЕ несет ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете получить, участвуя в этой программе упражнений.