Настоящий разговор на английском | Искусство говорить «нет»! | Изучайте английский с помощью подк...

Вам сложно сказать «нет», не чувствуя себя после этого ужасно? Вы не одиноки! В этом выпуске Амин и Сара откровенно беседуют о том, как устанавливать границы, справляться с чувством вины и учиться отклонять просьбы — как в личных отношениях, так и на работе.

Независимо от того, любите ли вы угождать людям, постоянно перегружены делами или просто стараетесь экономить своё время и силы, эта беседа даст вам практические советы и по-новому покажет, почему умение говорить «нет» на самом деле является признаком зрелости и самоуважения.

Идеально подходит для изучающих английский язык (уровень B1/B2) и всех, кто хочет улучшить свои коммуникативные навыки в реальных жизненных ситуациях! 🗣️

---

*📌 ЧТО МЫ ОБСУЖДАЕМ:*
✅ Почему так сложно говорить «нет» (психология вины)
✅ Как отклонять просьбы друзей и семьи, не разрушая отношения
✅ Профессиональные стратегии отказа на работе (коллегам и руководителям)
✅ Разница между желанием помочь и желанием угодить другим
✅ Почему соблюдение границ делает вас лучшим другом, членом семьи и коллегой
✅ Практические фразы, которые можно использовать в реальных ситуациях
✅ Как предлагать альтернативы, не перегружая себя обязательствами
✅ Укрепление уверенности в себе с помощью небольших, несложных практик

*Идеально для:*
Людей, которые стараются угодить другим и на всё отвечают «да»
Профессионалов, которые испытывают трудности с балансом между работой и личной жизнью
Всех, кто чувствует себя виноватым после отказа
Изучающих английский язык, которые хотят услышать примеры естественного общения
Людей, работающих в международной или многокультурной среде

---

*🎧 О SPEAKEASY ENGLISH ПОДКАСТ:*

Добро пожаловать в SpeakEasy — где мы делаем английский естественным, лёгким и увлекательным!

Мы — Амин и Сара, и мы ведем НАСТОЯЩИЕ беседы на темы, важные во взрослой жизни: отношения, работа, личностный рост и всё, что с этим связано. Никаких скучных уроков, только искренние беседы, которые помогут вам естественным образом улучшить свой английский и приобрести ценные жизненные навыки.

Наши беседы предназначены для учащихся среднего и выше среднего уровня (B1/B2), которые хотят понимать естественный разговорный английский и расширять свой словарный запас через контекст, а не заучивание.

*Новые серии каждую неделю!* 🎙️

---

*📢 ПОМОГИТЕ НАМ РАЗВИВАТЬСЯ:*

👍 **ЛАЙК**, если это нашло отклик в вашей душе
💬 *КОММЕНТИРУЙТЕ* свой самый сложный опыт «говорения нет»
🎤 *ОТПРАВЬТЕ ГОЛОСОВОЕ СООБЩЕНИЕ* со своей историей
📤 *ПОДЕЛИТЕСЬ* с тем, кому это нужно
🔔 *ПОДПИШИТЕСЬ* для еженедельных реальных разговоров
⭐ *Включите уведомления* о новых сериях

Ваша активность помогает нам охватить больше изучающих английский язык по всему миру! 🌍

---

*🔗 СМОТРИТЕ ДАЛЬШЕ:*
🧠 Как думать по-английски (хватит переводить!)
💼 Советы по прохождению собеседования и распространённые ошибки
🤝 Как завести друзей во взрослом возрасте
⏰ Жаворонок против совы

---

*🌟 ЧТО ГОВОРЯТ СЛУШАТЕЛИ:*

«Это случилось как раз вовремя — я всегда соглашался на всё на работе и выгораю!» — Overwhelmed Professional

«Наконец-то практический совет, который не просто говорит „устанавливайте границы“, не объясняя КАК!» — Reformed People-Pleaser

«Как для неносителя языка, слышать эти естественные фразы в контексте ОЧЕНЬ полезно!» — English Learner

«Я отправил это всей своей команде — нам всем был нужен этот разговор!» - Руководитель команды

---

#СказатьНет #УстановкаГраниц #УгодитьЛюдям #БалансРаботаИЛичнаяЖизнь #ПрофессиональноеРазвитие #НавыкиКоммуникации #АссистентноеОбщение #ЗдоровыеГраницы #ЛичностныйРост #ЗаботаОСебя #УправлениеВремя #ИзучениеАнглийский #ПодкастАнглийский #ПодкастSpeakEasy #ПодкастSpeakEasyEnglish #РазговорныйАнглийский #НастоящийАнглийский #ЕстественныйАнглийский #АнглийскийСреднийУровень #АнглийскийB2 #ДеловойАнглийский #ПрофессиональныйАнглийский #МягкиеНавыки #ЭмоциональныйИнтеллект #Самоуважение #БезЧувстваВины #ОбщениеНаРабочемМестоположении #СоветыПоОтношениям #ЖизненныеНавыки #СоветыВзрослым #СоветыПоКарьере #ESL #ИзучениеАнглийский #РазговорныйАнглийский #ПрактическийАнглийский

---

*🔍 ПОИСК КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА:*
как сказать «нет», говорить «нет» без чувства вины, устанавливать границы, угождать людям, здоровые границы, баланс между работой и личной жизнью, профессиональное общение, вежливо отклонять запросы, напористое общение, разговорный английский, подкаст «Изучение английского», настоящий английский, естественный английский, английский среднего уровня, английский уровня B2, деловой английский, гибкие навыки, коммуникативные навыки, границы в отношениях, границы на рабочем месте

---

*ТЕГИ ДЛЯ YOUTUBE STUDIO:*
говорить «нет», устанавливать границы, угождать людям, здоровые границы, коммуникативные навыки, напористое общение, баланс между работой и личной жизнью, профессиональное развитие, личностный рост, забота о себе, управление временем, отсутствие чувства вины, общение на рабочем месте, советы по отношениям, изучение английского языка, подкаст на английском, подкаст ...