7 راه افزایش عزت نفس | چگونه عزت نفس خود را بهبود بخشیم ؟

سلام دوستان متشکرم که منو ساب میکنید
   / @arefifarabbas  
عزت نفس چیست؟ عزت نفس احترام به خودبراساس عقایدوباورهای خودمان است. وجودباوروحس ارزشمنددرونی درموردتوانایی هایتان، عزت نفس کلید خوشبختی وورود به اتاق سعادت سلامت وثروت هست. انسانهایی که عزت نفس بالایی دارند شناخت خوبی از خود واستعداد وتوانایی هایشان دارند. انسانهایی که عزت نفس بالایی دارند ازحرف وقضاوت مردم نسبت به خودشان هراس ندارند. عزت نفس باعث می شود انسان براحتی بتواند در مقابل خواسته های غیرمعقول مردم جواب منفی بدهد وبا نه گفتن مشکل نداشته باشد. افراد باعزت نفس بالاتصمیم های آگانه میگیرندواز انتخاب های خوددفاع می کنند وعزت نفس باعث می شود فردهرگز احساس گناه نمی کند. عزت نفس پایین با خودآگاهی، تمرین وحمایت مناسب قابل بهبود است.
#عزت_نفس
#احساس_لیاقت
#احساس_ارزشمندی
#احساس_گناه
خودشناسی
قضاوت
مثبت اندیش

آکادمی توسعه فردی
Personal Development Academy