Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

80 дней без алкоголя: неожиданные трудности и открытия | Личный опыт психолога

Автор: Психолог Гуреева Злата

Загружено: 2025-10-14

Просмотров: 21

Описание:

Привет! Меня зовут Злата, и я практикующий психолог. Но в этом видео я делюсь не профессиональными советами, а очень личным опытом: 80 дней моей жизни полностью без алкоголя.

Этот эксперимент начался не как вызов, а как осознанное решение лучше понять себя и свои эмоции. И то, что я открыла для себя за эти почти три месяца, оказалось гораздо глубже и интереснее, чем я могла предположить.

В этом видео я честно и откровенно делюсь:
С какими неочевидными трудностями я столкнулась: что было сложнее всего после 30-го дня, и с какими социальными ситуациями пришлось учиться справляться по-новому.
Какие главные открытия я сделала о себе: как изменилось мое восприятие стресса, творчества и простых радостей. Я наконец-то различила настоящий отдых и простое «отключение».
Как изменилась моя жизнь: от качества сна и уровня энергии до новых, более глубоких отношений с самой собой и близкими.

Это видео — не манифест против алкоголя, а искренняя история о том, что происходит, когда ты решаешь посмотреть своим эмоциям и привычкам прямо в глаза. Это история про личную свободу, осознанность и удивительные находки на пути к себе.

Если вы задумывались о перерыве в употреблении алкоголя, ищете поддержки или просто хотите лучше понимать свою психологию, это видео — для вас.

Таймкоды:
00:00 Вступление
02:22 Что было раньше
05:16 Когда я об этом задумалась
08:30 Ломка?
12:00 Что происходит с нашей психикой
16:46 Как это происходило у меня
20:49 Все это иллюзия!
23:29 Но это не просто!
25:22 Заключение

А вы задумывались о том, чтобы сделать перерыв? Поделитесь своими мыслями в комментариях! Ваш опыт очень важен.

Для связи:
Телеграмм: @Zgureeva
Сайт: https://zlatagureeva.tilda.ws/
Группа в телеграмм : https://t.me/psyhologGyreeva

#трезвость #осознанность #жизньбезалкоголя #психологияпривычек #личныйопыт #самопознание #психологонлайн #здоровьепсихики #трезвыйобразжизни #какброситьпить

80 дней без алкоголя: неожиданные трудности и открытия | Личный опыт психолога

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(0) { }

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]