Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Deep Relaxation exercise 1 | Deep Muscle Relaxation.

Автор: Finnbar01

Загружено: 2013-10-06

Просмотров: 28042

Описание:

Deep Relaxation excercise 1.

Deep Relaxation by Dr Robert sharpe. For more, see here: http://www.lifeskillsdirect.com. I do not claim or own this recording.

Instructions:

1. Try and practise this at least twice a day. Maybe once in the afternoon and once in the late evening.
2. Make sure you will not be disturbed, turn off the mobile and loosen any tight clothing, jewellery,footwear etc.
3. Most of all. Relax and enjoy it!

Deep Relaxation exercise 1 | Deep Muscle Relaxation.

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4425 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ku3ogk2w9vs" ["related_video_title"]=> string(91) "Relaxing Piano Music for Meditation, Healing, Stress Relief | Waterfall & Nature Sounds" ["posted_time"]=> string(0) "" ["channelName"]=> string(60) "𝑵𝒂𝒕𝒖𝒓𝒆’𝒔 𝑬𝒎𝒃𝒓𝒂𝒄𝒆" } [1]=> object(stdClass)#4398 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kicVOl_SrGU" ["related_video_title"]=> string(168) "Расслабляющая музыка и пение птиц 🐦 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему" ["posted_time"]=> string(0) "" ["channelName"]=> string(11) "Lucid Dream" } [2]=> object(stdClass)#4423 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "59cUIi7UeZQ" ["related_video_title"]=> string(73) "Progressive Muscle Relaxation - Dr. Fiona Gallacher - A Meditative Moment" ["posted_time"]=> string(20) "10 лет назад" ["channelName"]=> string(15) "Brenden Readett" } [3]=> object(stdClass)#4430 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ECgaNfzLZOk" ["related_video_title"]=> string(52) "Quick and Differential Relaxation exercises 2 and 3." ["posted_time"]=> string(20) "11 лет назад" ["channelName"]=> string(9) "Finnbar01" } [4]=> object(stdClass)#4409 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "I3OJUwILelU" ["related_video_title"]=> string(180) "Расслабляющая музыка Снимает стресс, тревогу и депрессию 🌿 Лечит разум, тело и душу - Глубокий сон" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(22) "Relaxing Calming Music" } [5]=> object(stdClass)#4427 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ieTBuRBrYkU" ["related_video_title"]=> string(171) "Две недели до конца света? Иран (Фордо) ждёт удара / Трамп ждёт одобрения Путина / №964/ Юрий Швец" ["posted_time"]=> string(24) "15 часов назад" ["channelName"]=> string(54) "Юрий Швец -- официальный канал" } [6]=> object(stdClass)#4422 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "odju1axTqUI" ["related_video_title"]=> string(77) "Calm Night – 8h Sleep Music for Insomnia Relief, Stress, and Relaxation" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(13) "Filed Unknown" } [7]=> object(stdClass)#4432 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uwEaQk5VeS4" ["related_video_title"]=> string(56) "Calming Meditation | 1 hour handpan music | Malte Marten" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(12) "Malte Marten" } [8]=> object(stdClass)#4408 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QVfvi9umyEM" ["related_video_title"]=> string(66) "#64 - Day 2 Affirmation: Believing in Your Products and Your Worth" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(15) "Handmade Bosses" } [9]=> object(stdClass)#4426 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KRUdkxQOqWM" ["related_video_title"]=> string(29) "Progressive Muscle Relaxation" ["posted_time"]=> string(20) "13 лет назад" ["channelName"]=> string(7) "UM CAPS" } }
Relaxing Piano Music for Meditation, Healing, Stress Relief | Waterfall & Nature Sounds

Relaxing Piano Music for Meditation, Healing, Stress Relief | Waterfall & Nature Sounds

Расслабляющая музыка и пение птиц 🐦 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему

Расслабляющая музыка и пение птиц 🐦 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему

Progressive Muscle Relaxation - Dr. Fiona Gallacher - A Meditative Moment

Progressive Muscle Relaxation - Dr. Fiona Gallacher - A Meditative Moment

Quick and Differential Relaxation exercises 2 and 3.

Quick and Differential Relaxation exercises 2 and 3.

Расслабляющая музыка Снимает стресс, тревогу и депрессию 🌿 Лечит разум, тело и душу - Глубокий сон

Расслабляющая музыка Снимает стресс, тревогу и депрессию 🌿 Лечит разум, тело и душу - Глубокий сон

Две недели до конца света? Иран (Фордо) ждёт удара / Трамп ждёт одобрения Путина / №964/ Юрий Швец

Две недели до конца света? Иран (Фордо) ждёт удара / Трамп ждёт одобрения Путина / №964/ Юрий Швец

Calm Night – 8h Sleep Music for Insomnia Relief, Stress, and Relaxation

Calm Night – 8h Sleep Music for Insomnia Relief, Stress, and Relaxation

Calming Meditation | 1 hour handpan music | Malte Marten

Calming Meditation | 1 hour handpan music | Malte Marten

#64 - Day 2 Affirmation: Believing in Your Products and Your Worth

#64 - Day 2 Affirmation: Believing in Your Products and Your Worth

Progressive Muscle Relaxation

Progressive Muscle Relaxation

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]