Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

БЕРЕМЕННАЯ ЭКОНОМИТ: Больше НЕ покупаю готовую еду! 🤰 Закупка продуктов на неделю

Автор: DreamBodyClub - фитнес с Оксаной Новожиловой

Загружено: 2024-10-26

Просмотров: 2015

Описание:

Идеальная форма — ближе, чем кажется! Рассчитай свой индекс здоровья: https://dbc.life/moi-index

🛒 ЗАКУПКА ПРОДУКТОВ на неделю для БЕРЕМЕННЫХ: экономим на готовой еде и готовим сами!
В этом видео я делюсь своими покупками и рассказываю, как мы с мужем решили экономить на еде, отказавшись от готовых блюд. Планируем бюджет с учётом скорого пополнения в семье! 👶

✅ ЧТО В ВИДЕО:

00:00 Вступление
02:30 Приправы и специи
03:45 Продукты для супов
05:20 Овощи и зелень
08:15 Молочные продукты
10:15 Напитки и сладости
12:40 Хозтовары

🥘 РЕЦЕПТЫ СУПОВ:

Тыквенный суп-пюре:    • ЛУЧШИЙ крем-суп из мускатной тыквы 🧡  
Куриный суп с эстрагоном:    • Попробуй этот вкуснейший куриный суп  
Овощные супы
Гуляш

📝 МОИ РЕЦЕПТЫ И ФИТНЕС:

Подписка на рецепты в онлайн фитнес-клубе https://dbc.life/moi-index
❤️ Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал!
🔔 Включите колокольчик, чтобы не пропускать новые видео


-----
📸 Мой инстаграм:   / dreambodyclub  
👱‍♀️Личный Инста на английском:   / oksananovozilova  
🎥 Мой второй - влоговый канал:    / oksananovozilova  
-----

Привет, меня зовут Оксана Новожилова. Я — персональный тренер REPs Level 3. Уже 12 лет помогаю девушкам и женщинам похудеть, развить гибкость и полюбить свое тело. В 2013 году я создала онлайн-фитнес-клуб https://dreambodyclub.com, в котором вы можете тренироваться не выходя из дома.

Сама я родом из Эстонии, сейчас живу и работаю в городе Плимут, Великобритания. Мои клиенты - это девушки и женщины со всего мира.

На этом канале я рассказываю только о проверенных наукой и опытом тысяч других женщин методах похудении и ЗОЖ. Я показываю лучшие тренировки, растяжки и упражнения для достижения тела мечты в оптимальный срок. Я досконально изучаю то, о чем рассказываю, и всегда основываюсь на опубликованных научных исследованиях, а не на псевдонаучных мифах.

Хотите быстро и без вреда для здоровья достичь стройности и гибкости?
Добро пожаловать!

#покупкипродуктов #рецепты #беременность

БЕРЕМЕННАЯ ЭКОНОМИТ: Больше НЕ покупаю готовую еду! 🤰 Закупка продуктов на неделю

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5868 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JuICGdbDRrQ" ["related_video_title"]=> string(105) "Что в моей продуктовой корзине. Подсчет калорий (весна 2021)" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(69) "DreamBodyClub - фитнес с Оксаной Новожиловой" } [1]=> object(stdClass)#5841 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0K_PzKVpa34" ["related_video_title"]=> string(110) "Спартанские привычки норвежцев, которые улучшат вашу жизнь." ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(41) "Жизнь в стране Троллей" } [2]=> object(stdClass)#5866 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YJRNo5bgpv8" ["related_video_title"]=> string(130) "Моя беременность и питание: огромная закупка продуктов для будущих мам" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(69) "DreamBodyClub - фитнес с Оксаной Новожиловой" } [3]=> object(stdClass)#5873 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DLitltv_LrA" ["related_video_title"]=> string(111) "12 ПРИВЫЧЕК ЯПОНСКОГО МИНИМАЛИСТА которые изменят вашу жизнь" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> string(16) "ToriChyanChannel" } [4]=> object(stdClass)#5852 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HYLIxMYBlyM" ["related_video_title"]=> string(90) "Что есть в Жару??? Гаспачо. Летний суп. Мой вариант." ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(55) "Шеф-повар Василий Емельяненко" } [5]=> object(stdClass)#5870 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ICG0_0Gdi5M" ["related_video_title"]=> string(115) ""Эта боль в твоей голове": Моя шокирующая история родов в Англии" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(69) "DreamBodyClub - фитнес с Оксаной Новожиловой" } [6]=> object(stdClass)#5865 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ylDuCAXy8HM" ["related_video_title"]=> string(162) "Вот она - правда! И это мы покупаем по цене сливочного масла? Смотрите, как НАС ОБМАНЫВАЮТ!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(78) "Кулинарный Микс с Кристиной Оловянниковой" } [7]=> object(stdClass)#5875 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gY8WA4hTUyk" ["related_video_title"]=> string(135) "Простые вещи которых мне не хватает в Японии. Готовлю мужу японцу пирожки!" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(16) "ToriChyanChannel" } [8]=> object(stdClass)#5851 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_vIZyFI2BgU" ["related_video_title"]=> string(136) "ЭТИ блюда помогут набрать норму БЕЛКА | Лучшие БЕЛКОВЫЕ заготовки на МЕСЯЦ" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(27) "Маша Шелушенко" } [9]=> object(stdClass)#5869 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nM6UQPusRTM" ["related_video_title"]=> string(160) "716/ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ПЕРЕЕЗДА ! В Шоке😳МЫ ОТПУСК ОТМЕНИЛИ 😔 ВРАЧЕБНАЯ ОШИБКА ! СИБИРЬ, ТЮМЕНЬ" ["posted_time"]=> string(24) "50 минут назад" ["channelName"]=> string(16) "Гусариха" } }
Что в моей продуктовой корзине. Подсчет калорий (весна 2021)

Что в моей продуктовой корзине. Подсчет калорий (весна 2021)

Спартанские привычки норвежцев, которые улучшат вашу жизнь.

Спартанские привычки норвежцев, которые улучшат вашу жизнь.

Моя беременность и питание: огромная закупка продуктов для будущих мам

Моя беременность и питание: огромная закупка продуктов для будущих мам

12 ПРИВЫЧЕК ЯПОНСКОГО МИНИМАЛИСТА которые изменят вашу жизнь

12 ПРИВЫЧЕК ЯПОНСКОГО МИНИМАЛИСТА которые изменят вашу жизнь

Что есть в Жару??? Гаспачо. Летний суп. Мой вариант.

Что есть в Жару??? Гаспачо. Летний суп. Мой вариант.

"Эта боль в твоей голове": Моя шокирующая история родов в Англии

Вот она - правда! И это мы покупаем по цене сливочного масла? Смотрите, как НАС ОБМАНЫВАЮТ!

Вот она - правда! И это мы покупаем по цене сливочного масла? Смотрите, как НАС ОБМАНЫВАЮТ!

Простые вещи которых мне не хватает в Японии. Готовлю мужу японцу пирожки!

Простые вещи которых мне не хватает в Японии. Готовлю мужу японцу пирожки!

ЭТИ блюда помогут набрать норму БЕЛКА | Лучшие БЕЛКОВЫЕ заготовки на МЕСЯЦ

ЭТИ блюда помогут набрать норму БЕЛКА | Лучшие БЕЛКОВЫЕ заготовки на МЕСЯЦ

716/ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ПЕРЕЕЗДА ! В Шоке😳МЫ ОТПУСК ОТМЕНИЛИ 😔 ВРАЧЕБНАЯ ОШИБКА ! СИБИРЬ, ТЮМЕНЬ

716/ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ПЕРЕЕЗДА ! В Шоке😳МЫ ОТПУСК ОТМЕНИЛИ 😔 ВРАЧЕБНАЯ ОШИБКА ! СИБИРЬ, ТЮМЕНЬ

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]