Скорость реакции. 3-е видео о скорости ударов ногами.
Автор: Technical Taekwondo
Загружено: 2025-11-15
Просмотров: 173
Мастер Брент Мессмер объясняет, как тренироваться для повышения скорости реакции с помощью упражнений на реакцию в третьем из четырёх видео «Kicking Faster». В основе лежат такие типы скорости, как скорость исполнения, скорость мышления, скорость восприятия, скорость инициации и скорость изменения. В четырёх видео рассматриваются упражнения на быстросокращающиеся мышцы, скорость реакции, скорость изменения скорости и изменение ритма для более быстрых ударов ногами.
Спасибо за просмотр. Подпишитесь, чтобы получать больше информации.
Если вам интересно, вот ссылка на две мои книги, которые сейчас продаются на Amazon. Моя первая книга по психологии преподавания https://a.co/d/0b82BiQr
Моя вторая книга по структуре и построению в тхэквондо https://a.co/d/02FY4wzc
#тхэквондобоевыеискусства #формы #блокудар #блок #боевыеискусства #каратэ #тхэквондо #удар ногой с разворота #удар с разворота #ката #пхумсэ
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
