집이 요가원으로 바뀌는 1시간 | 홈요가, 전신 요가 스트레칭
Автор: Внимательная йога с Эйлин
Загружено: 2025-08-25
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내 방이 요가원으로 변하는
1시간 요가 시퀀스입니다.
요가원에 와 있는 것처럼 집중하며
전신을 골고루 자극하는 한 시간을 보내보세요.
📱 애플 iOS 앱: https://bit.ly/3XxSYa3
📱 안드로이드 앱: https://bit.ly/3wudZXE
☀️ 14일 모닝요가 챌린지 : https://bit.ly/3Rw6nL6
🌱 초급자를 위한 기초요가 클래스: https://bit.ly/43art5y
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🌳 중급자를 위한 레벨업 클래스: https://bit.ly/3RRML6d
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이 영상은 전문적인 의학적 조언을 대체하거나 치료 목적으로 사용될 수 없습니다. 부상을 예방하고 안전한 운동을 위해서는 반드시 의사와 상의하십시오. 이 운동 프로그램을 수행하는 것은 발생 가능한 부상의 위험을 감수하고 자발적으로 프로그램에 참여하는데에 동의하는 것입니다. 에일린 mind yoga 유튜브 채널은 콘텐츠에 공유된 정보로 인해 생기는 부상이나 피해에 대한 책임을 지지 않습니다. 너른 양해 부탁드립니다.
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