Самый ЖИР за сотни лет работы с ГИРЯМИ !

Гиревой комплекс -,,Колдун,, гиря 32 кг.

Универсальная Программа, которая Измени ТЕЛО за 30 ДНЕЙ тренировок в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ !

Cleaner DESTROYS Arrogant Bodybuilder’s Reputation 😱 | Anatoly GYM PRANK

ЕСЛИ ЭТО НЕ ДЕЛАЕШЬ, то будешь всегда начинающим! Гири для новичков)

Гиря 24кг рывок 10мин 153+102=255раз. (12.11.2025)

МЫШЦЫ | Упражнения

Усик против Африканского Монстра — и это закончилось настоящим побоищем!

Почти Идеальная Тренировка с двумя Гирями пудовиками! (+РАЗМИНКА)

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

КАЧАЕМ МЫШЦЫ ГИРЯМИ

Тренировка, которая оказалась куда сложнее чем казалось 🥴

6 мощных упражнений от монахов Шаолиня для нечеловеческой силы и выносливости

Бодибилдер НАЕХАЛ на Анатолия. Уборщик Gym Prank #48

Силовая тренировка от Силачей прошлого!

БОДИБИЛДЕРЫ СХОДЯТ С УМА И ПУГАЮТСЯ, КОГДА АНАТОЛИЙ ПОДНИМАЕТ СВОЮ 32-КИЛЛОГРАММОВУЮ ШВАБРУ!!! | ...

Гири - это Зло! ПОРА СКАЗАТЬ ПРАВДУ

BODYBUILDERS Laughed Him Again… Until the Cleaner Destroys in Front of Everyone 😳💪🧹

Эволюция упражнений с гирями. Это надо видеть!

Это БАЗА с гирькой !

Комплекс с одной гирей "Бамбу" ДЕЛАЕМ ВМЕСТЕ !