Как поднять самооценку и уверенность в себе: психологические практики

В личностном росте и саморазвитии очень важно работать с самооценкой, самопринятием и любовью к себе.
В этом подкасте рассказала, что поможет поднять самооценку и уверенность в себе, какие шаги необходимо для этого предпринять и дала психологические практики на поднятие самооценки, а так же психологические медитации, которые помогают настроить себя на успех, очиститься от негативных убеждений и страхов, поднять самооценку и уверенность в себе, полюбить и принять себя. Самооценка часто проваливается после абьюза, созависимых и абьюзивных отношений с партнером манипулятором, или в результате детских травм. Процесс по поднятию самооценки не быстрый, но оно того однозначно стоит. Ежедневно работая над собой с помощью этих практик и медитаций, спустя время, вы определенно увидите эффект.

✅ поблагодарить за пользу Донатом в любом комфортном размере https://boosty.to/7777_20/donate

Инструменты из подкаста:

✅ Очищающая медитация (очищает от негативных убеждений, страхов, добавляет уверенности в себе, поможет ускорить исполнение желаний и достижение целей): https://digital.wildberries.ru/offer/...

✅ Утренняя медитация (настрой на день, уверенность в себе, повышает уровень энергии) https://digital.wildberries.ru/offer/...

✅ Медитация на Любовь к себе (помогает исцелить себя изнутри, бережно работает со внутренним ребенком, помогает принять и увидеть себя, помогает поддерживать себя) https://digital.wildberries.ru/offer/...

✅ 10 эффективных практик на Любовь к себе https://digital.wildberries.ru/offer/...

✅ Медитация на Деньги https://digital.wildberries.ru/offer/...

✅ Медитация на Любовь и отношения (создаем картину гармоничных отношений, наполняемся энергией любви, меняем свое состояние) https://digital.wildberries.ru/offer/...


✅ Медитация на исполнение желаний https://digital.wildberries.ru/offer/...

Любовь к себе: как полюбить себя и наполниться любовью к себе    • Любовь к себе: как полюбить себя и повысит...  
Любовь к себе: 5 шагов к самопринятию    • Как полюбить себя: самопринятие и любовь к...  
зависимость от чужого мнения Как перестать зависеть от чужого мнения критики и хейта    • зависимость от чужого мнения: как перестат...  
Медитация на любовь к себе https://dzen.ru/a/Z-qqKDX0OVDkNEnl
Как медитация на любовь к себе помогла мне полюбить и принять себя https://dzen.ru/a/aLq-6GptNHLtPdbm



✅ МЕДИТАЦИИ и КНИГИ для саморазвития: https://digital.wildberries.ru/author...

✅ ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/tvoya_sila9

#любовьксебе #самооценка #самоценность #уверенностьвсебе #психология #психологическиепрактики #уверенность
#саморазвитие #личностныйрост #ростличности #абьюз #манипуляции #созависимыеотношения #абьюзивныеотношения
Так же может быть интерсно тем, кто смотрел видео про стоицизм, таро, близнецовое пламя, кармические отношения, отношения по судьбе, Марк Бартон, Сатья Дас, Михаил Лабковский, Вероника Степанова, Юлия Ивлиева, Джо Диспенза, Джон Кехо, Тони Робинсон