Почему все, что вы знаете о времени, неверно

Что, если всё, что вы знаете о времени, неверно?

В этом видео мы рассмотрим, почему время на самом деле не ваш враг, а ваши привычки, ваше окружение и даже ваше стремление к совершенству.

Узнайте истинную причину, по которой вам никогда не хватает времени, и как небольшие изменения (не усиление силы воли!) могут повысить вашу продуктивность, снизить стресс и помочь вам по-настоящему наслаждаться жизнью.

Вдохновлённые психологией, наукой и несколькими мудрыми философами (с британским акцентом), вы узнаете:

Почему списки дел и строгие графики часто дают обратный эффект

Правда о «занятости, но непродуктивности»

Как невидимые привычки и ваше окружение крадут ваше время

Сила опорных привычек и разумных перерывов

Практические советы, как наконец-то примириться со временем

Если вы когда-либо чувствовали себя в тупике, подавленным или постоянно бежите за часами, это видео для вас.

Не забудьте подписаться и рассказать нам в комментариях:
Какой микровыбор вы будете использовать в качестве якорной привычки на этой неделе?

#самосовершенствование #тайм-менеджмент #привычки #продуктивность #психическое здоровье #минимализм #самопомощь #мотивация #дизайн жизни #время #лень #прокрастинация