Хочешь прожить дольше? Эти 4 доступных фрукта нужны каждому после 60

Хочешь прожить дольше? Эти 4 доступных фрукта нужны каждому после 60
#здоровье #здоровоепитание #овсянка

Сегодня в видео — 10 самых частых ошибок при употреблении овсянки. Казалось бы, безобидные привычки, но они могут навредить вашей фигуре и здоровью! От неправильных добавок до способов приготовления — даже мелочи превращают суперфуд в проблему. Не дайте ошибкам лишить вас пользы овсянки! Досмотрите до конца — вас ждут советы экспертов и лайфхаки, которые помогут получать максимум энергии, держать вес под контролем и укрепить здоровье.
#здоровье #здоровьепосле60 #овсянка #секретыдолголетия
#здоровыйобразжизни
#здоровье
#питание
#спорт
#долголетие
#долгаяжизнь
#правильноепитание
#активнаяжизнь
#омоложение
#здоровыепривычки
#психическоездоровье
#советыздоровья