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【リョウのプロフィール】
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・ボディビルダー
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✅目次

00:00 なぜ浮き輪肉がついてしまうのか？
01:29 浮き輪肉を落とすための栄養
05:49 浮き輪肉を落とすための運動
11:46 重要なお知らせ
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▼参考文献
Crandall DL, Hausman GJ, Kral JG. A review of the microcirculation of adipose tissue: anatomic, metabolic, and angiogenic perspectives. Microcirculation. 1997 Jun;4(2):211-32. doi: 10.3109/10739689709146786. PMID: 9219215.

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Rosenbaum M, Leibel RL. Adaptive thermogenesis in humans. Int J Obes (Lond). 2010 Oct;34 Suppl 1(0 1):S47-55. doi: 10.1038/ijo.2010.184. PMID: 20935667; PMCID: PMC3673773.

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