КОМПЛЕКС ПРОСТУКИВАНИЙ ИЗ ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЫ: СНИМАЕТ СТРЕСС, УЛУЧШАЕТ ИММУНИТЕТ, ДАЕТ ДОЛГОЛЕТИЕ

Скоро стартует мой 13 поток очищения печени без препаратов, записаться заранее можно здесь 👉
https://docs.google.com/forms/d/e/1FA...

Друзья, подписывайтесь на мой Telegram-канал https://t.me/Zogny_centre — там я делюсь ежедневными практиками для здоровья, молодости и внутреннего сияния.

Этот комплекс — мощная ежедневная практика для очищения лимфатической системы, активации меридианов и мягкого запуска энергетического потока по всему телу. Простукивания, вибрации и дыхательные точки помогают уменьшить застой, улучшить работу внутренних органов, снять напряжение, вернуть ясность ума и лёгкость движения.
Подходит всем: после сна, после работы, после тренировок и перед важными событиями. Занимает минимум времени, а эффект ощущается уже после первого круга.

00:01 Введение
00:53 Простукивание лба
01:19 Точка Бай-хуэй (макушка)
01:47 Простукивание затылка (Фэн-чи)
02:12 Точка Цзянь-цзин (плечи)
03:07 Простукивание меридиана лёгких (область под ключицами)
03:59 Точка Тянь-ту (горловой центр)
04:50 Точка Дань-чжун (центр груди)
05:45 Простукивание рук от запястья до плеч
06:45 Простукивание подмышек (лимфоузлы)
07:45 Простукивание сгиба локтя
08:47 Точка Да-чжуй (С7)
09:46 Простукивание вдоль позвоночника
10:32 Точка Ци-мэнь (край 6 ребра)
11:20 Точка Чжан-мэнь (кончик 12 ребра)
12:08 Точка Джун-вань (выше пупка)
12:56 Точка Тянь-шу / Дай-май (по бокам пупка)
13:48 Гуань-юань / Цыхай (ниже пупка)
14:44 Простукивание паховой области
15:31 Точка Хуань-тяо (тазобедренная впадина)
16:32 Точки Ба-ляо (крестцовое отверстие)
17:21 Простукивание меридиана желчного пузыря (наружные бёдра)
18:22 Простукивание меридиана почек и печени (внутренние бёдра)
19:22 Простукивание подколенной зоны
20:12 Точка Цзу-сан-ли (точка долголетия)2
21:08 Вибрационная релаксация всего тела