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건강식인 줄 알았는데 독이 된다? 레몬과 함께 먹으면 신장에 나쁜 음식 3가지|노인 건강|장수의 비결|건강 정보|건강하고 오래 사세요|장수비결|
Автор: 장수비결
Загружено: 2025-12-22
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레몬은 건강에 좋은 과일로 알려져 있지만, 레몬 신장에 나쁜 조합을 모르고 섭취하면
오히려 신장에 부담을 줄 수 있습니다.
이 영상에서는 내과 의사의 실제 임상 경험을 바탕으로
✔ 레몬과 함께 먹으면 신장 기능에 악영향을 줄 수 있는 음식 3가지
✔ 노년기에 특히 주의해야 하는 이유
✔ 신장을 보호하는 올바른 레몬 섭취 방법
을 차분하게 설명합니다.
노후 신장 건강, 잘못된 식습관을 바로잡고 싶은 분,
오디오북처럼 편하게 들으며 건강 정보를 얻고 싶은 분들께 추천드립니다.
"장수비결"에 오신 것을 환영합니다.
한국인의 장수 비결을 소개합니다. 식단, 운동, 정신 건강 등 다양한 방법을 알려드립니다.
장수 마을 이야기와 소소한 생활 습관도 함께 나눕니다.
건강하고 행복한 삶을 위해 함께 노력해요!
"장수비결"에 오신 것을 환영합니다!
이 채널은 일본인들이 오랫동안 소중히 여겨 온 건강한 식단, 운동, 정신 건강을 생생하게 소개합니다.
장수 마을의 생활 방식부터 소소한 생활 습관, 그리고 "인생의 목적"까지, 따라 하기 쉬운 조언으로 가득합니다.
노년에도 건강과 행복을 유지하고 싶은 분들을 위해.
건강하고 행복한 장수의 비결을 함께 배워봐요!
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