早餐健康飲品推薦 | 早餐喝甚麼可以減肥 增肌 美顏 ? 營養師媽媽Priscilla

早上適合喝甚麼飲料最健康? 營養師媽媽推介8款早餐飲品, 簡單易做, 同時達到多種健康效果, 包括減肥, 增肌, 抗炎, 暢通腸道.

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00:00 健康早餐飲品元素
05:19 美容之選 膠原蛋白豆漿
08:56 高鈣抗炎之選 朱古力奶
10:39 抗氧之選 雜莓杏仁奶
12:50 抗炎之選 黃金奶
15:16 潤腸健康腸道之選 奇亞籽卡菲爾
17:55 潤腸降膽固醇之選 高纖燕麥奶
19:24 抗氧抗炎之選 抹茶拿鐵 (Matcha Latte)
21:31 減肥增肌之選 香蕉藍莓奶昔

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