KOSHI GURUMA (KOSHI WAZA) - Nomenclature Judo

🥋 KOSHI GURUMA (Roue autour des hanches (Enroulement de hanche)) – Nomenclature Judo
TUTORIEL POUR DEBUTANT ET CONFIRME

Bonjour à toutes et à tous,

Dans ce tutoriel de notre série Nomenclature Judo, nous décomposons une technique de projection (NAGE WAZA) : KOSHI GURUMA.

Technique de TACHI WAZA (Technique debout) qui est un NAGE WAZA (Technique de projection), souvent appelée Roue autour des hanches ou Enroulement de hanche, cette technique fait partie de la famille des KOSHI WAZA (techniques de hanche).

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Sommaire de la vidéo :
00:00 Intro
00:06 Origine et définition de KOSHI GURUMA
00:15 Repaire spatial
00:20 Le KUMIKATA (Saisie)
00:38 Explications détaillées du TSUKURI (Placement des hanches)
01:11 Démonstration de la technique complète
01:26 Aide à l’exécution, l'importance de la tête (Trucs et astuces !)
01:33 ATTENTION
01:45 Remerciements

N’hésitez pas à laisser vos messages ou à poser vos questions dans les commentaires.

Nous remercions le club de l'EAMC, pour la mise à disposition du Dojo.
Voici leurs coordonnées : https://eamc-plandecampagne.com/
RENSEIGNEMENTS : [email protected]

Laurent Nakache
NAKACHELAURENT-DESIGNER.COM
Instagram : lau_nak

Bon visionnage et à bientôt !

Marc Assante Dello Leccese
Véronique Fattorini
Ju-jitsu Zen Ryu
[email protected]

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