صينية لحم المفروم وخضار بتشبع العيلة كلها بنصف كيلو لحم بس والطعم بيجنن وجبة غداء خفيفة واقتصادية 🍽
Автор: Шеф-повар Рабах
Загружено: 2025-11-20
Просмотров: 650
هالوصفة بتكفي كل العيلة بنصف كيلو لحم بس، طعمها بيشهي والحماس بيبلش من أول رائحة بتطلع من الفرن. الخضار بتجي طرية ونكهات التوابل بتندمج مع اللحم بشكل مرتب. سهلة وسريعة ومناسبة لأيام الغداء المستعجل. شاركوني رأيكم أول ما تجربوها.
إذا عجبكم الفيديو، لايك 👍، تعليق جميل ❤️، واشتراك مع تفعيل الجرس 🔔 حتى يوصلكم كل جديد! شكراً من القلب 🌸✨
ملاحظة: الفيديو مترجم بعدة لغات! 🌍✨
لو ما ظهرت عندك الترجمة، فعلها من إعدادات الفيديو 📺⚙️ حتى تستمتع بكل التفاصيل بلغتك المفضلة ❤️
مقادير الوصفة + صور الوصفة + تفاصيل الوصفة بالكامل مع الفيديو في موقعنا على الرابط
https://www.rabahm.com/2025/11/blog-p...
صينية لحم المفروم وخضار بتشبع العيلة كلها بنصف كيلو لحم بس والطعم بيجنن وجبة غداء خفيفة واقتصادية 🍽️ #صينية_لحم مع رباح محمد
المكونات
الطبقة الأولى:
باذنجان كبير، مقشّر نص تقشيرة ومقطع مكعبات 🍆
3 حبات بطاطا مقطعة مكعبات 🥔
ملح حسب الذوق 🧂
كزبرة ناعمة 🌿
زعتر ناشف 🌿
كركم قليلًا ✨
كاري قليلًا 🌶️
فلفل أسود 🖤
زيت زيتون حوالي ثلث كوب 🫗
الطبقة الثانية:
بصلة كبيرة مقطعة مكعبات 🧅
حبتان فليفلة حلوة مقطعة مكعبات 🫑
لحم مفروم نصف كيلو 🥩
زيت (4 ملاعق كبيرة) 🫗
ثوم مهروس (ملعقة صغيرة) 🧄
حبتان طماطم مفرومة ناعم 🍅
معجون طماطم (ملعقة كبيرة) 🍅
ملح 🧂
فلفل أحمر 🌶️
فلفل أسود 🖤
نصف كوب ماء 💧
الطبقة الأخيرة:
جبنة مبشورة أو شرائح حسب المتوفر 🧀
#غداء_سريع
#صينية_لحم
#وصفات_سهلة
#أكل_بيتي
#وصفات_اقتصادية
#طبخ_بسيط
#أكلات_عائلية
#FoodRecipe
#FamilyMeal
#HomeCooking
#EasyDinner
#CookingIdeas
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
