Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

EL SEÑOR DE LAS ANILLAS? | EJERCICIOS CON ANILLAS!! *PRUEBALAS Y NO QUERRAS ENTRENA MAS SIN ELLAS!!*

Автор: RSWorkout

Загружено: 2021-04-19

Просмотров: 17873

Описание:

Hay un error en el video. Cuando hablo en el video de las RTO en anillas en realidad me refiero a las Bulgarian dips en anillas. Las RTO es otro ejercicio en el que durante todo el recorrido las anillas esta rotadas hacia fuera, que es a lo que se refiere RTO (Rings Turned out). Perdón por el error!

¡Muy Buenas Gorilillas!

Hoy os traigo un video con varios ejercicios que me gusta incorporar a mis rutinas trabajando diferentes zonas del cuerpo utilizando las anillas. ¡Espero que os guste!

Os dejo el enlace a los videos de Iron Master sobre el abdomen y los ejercicios para trabajarlo:
Abdominales mas seguros:
Parte 1:    • LOS ABDOMINALES MAS SEGUROS VÍDEO 1 DE 2  
Parte 2:    • LOS ABDOMINALES MÁS SEGUROS VÍDEO 2 DE 2  
Parte 3:    • LOS ABDOMINALES MÁS SEGUROS VIDEO 3 *POLEA...  

Oblicuos:    • EL CAMINO MÁS RECTO HACIA LOS OBLICUOS  

Redes sociales:
Instagram -   / ​  
TikTok - https://www.tiktok.com/@rsilvan92?​
Twitch -   / rsworkout​  
Twitter -   / rsilvan92  

EL SEÑOR DE LAS ANILLAS? | EJERCICIOS CON ANILLAS!! *PRUEBALAS Y NO QUERRAS ENTRENA MAS SIN ELLAS!!*

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

¿Puedes ganar músculo sin ejercicio? Un experto explica lo que realmente funciona

¿Puedes ganar músculo sin ejercicio? Un experto explica lo que realmente funciona

RUTINA de 4 dias con LAS ANILLAS

RUTINA de 4 dias con LAS ANILLAS

ESPALDA MÁS GRANDE SIN PESAS (ANILLOS)

ESPALDA MÁS GRANDE SIN PESAS (ANILLOS)

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

Почему вы слабы в кольцах (и как это исправить)

Почему вы слабы в кольцах (и как это исправить)

Best Rings Workout - 25+ exercises beginner to advanced

Best Rings Workout - 25+ exercises beginner to advanced

CÓMO empezar a entrenar ANILLAS en 2025

CÓMO empezar a entrenar ANILLAS en 2025

Domina las Anillas con esta Rutina de Calistenia en Anillas Nivel Intermedio - The Infinity Workout

Domina las Anillas con esta Rutina de Calistenia en Anillas Nivel Intermedio - The Infinity Workout

Cleaner DESTROYS Arrogant Bodybuilder’s Reputation 😱 | Anatoly GYM PRANK

Cleaner DESTROYS Arrogant Bodybuilder’s Reputation 😱 | Anatoly GYM PRANK

Entreno de ANILLAS para Ganar FUERZA y MÚSCULO  | CALISTENIA para Principiantes

Entreno de ANILLAS para Ganar FUERZA y MÚSCULO | CALISTENIA para Principiantes

Domina los Fondos con BPM: Las 10 Progresiones Definitivas Fondos / Dips la MEJORES PROGRESIONES

Domina los Fondos con BPM: Las 10 Progresiones Definitivas Fondos / Dips la MEJORES PROGRESIONES

Бодибилдеры унижены и удивлены подъемом швабры Анатолия весом 32 кг!!! | Розыгрыши в спортзале Ан...

Бодибилдеры унижены и удивлены подъемом швабры Анатолия весом 32 кг!!! | Розыгрыши в спортзале Ан...

Entrenamiento específico de fuerza en anillas

Entrenamiento específico de fuerza en anillas

Самые Крепкие Связки в Мире!

Самые Крепкие Связки в Мире!

Gymnastic Rings Workout for Beginners (Strength & Muscle Builder)

Gymnastic Rings Workout for Beginners (Strength & Muscle Builder)

ANILLAS 4 Workouts

ANILLAS 4 Workouts

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

БОДИБИЛДЕРЫ СХОДЯТ С УМА И ПУГАЮТСЯ, КОГДА АНАТОЛИЙ ПОДНИМАЕТ СВОЮ 32-КИЛЛОГРАММОВУЮ ШВАБРУ!!! | ...

БОДИБИЛДЕРЫ СХОДЯТ С УМА И ПУГАЮТСЯ, КОГДА АНАТОЛИЙ ПОДНИМАЕТ СВОЮ 32-КИЛЛОГРАММОВУЮ ШВАБРУ!!! | ...

BENEFICIOS de las ANILLAS

BENEFICIOS de las ANILLAS

¡Hipertrofia A OTRO NIVEL! | Muscle Ups en Anillas

¡Hipertrofia A OTRO NIVEL! | Muscle Ups en Anillas

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]