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吃大蒜只會口臭？醫師教你「這樣吃」，讓它變成「血液清道夫」，晚上硬到睡不著！
Автор: 健康ING
Загружено: 2025-11-19
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很多兄弟都怕吃大蒜，覺得味道重、傷胃，怕另一半嫌棄。但唐醫師要告訴你，你正在錯過一個能幫你**清理血管**、**增加硬度**的超強天然補品！別再糾結生吃還熟吃了，那都沒抓到重點！今天唐醫師就要為大蒜平反，揭開它釋放「**大蒜素**」的真正秘密。我會從中西醫的角度告訴你，這個廚房裡最常見的食材，是如何成為強力的「血液清道夫」，有效**促進血液循環**，從根本上改善你的表現。影片中，我會一步步教你製作一道「黃金蒜油」，最大化它的功效又不傷胃，更會傳授你一個吃完後快速**口氣清新**的漱口秘方，讓你只有戰鬥力，沒有社交距離！
不過，唐醫師還是要提醒各位兄弟，我們今天分享的食療方，是作為日常的輔助保養。每個人的體質都不同，如果你有正在服藥或是有慢性疾病，在嘗試前，請務必先咨詢你的主治醫師，這才是最安全的做法。
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