灵性秘籍 07：十分鐘冥想引導開啟你的太陽輪！釋放潛能，提升情感共鳴與腎上腺健康！

😫 你是否經常感覺：😫
壓力爆棚，情緒失控？
缺乏安全感，容易焦慮？
消化不好，總是這裡痛那裡不舒服？
⚠️ 你可能是太陽神經叢堵塞了！⚠️

☀️ 太陽神經叢，掌管著我們的意志力、自信和行動力。☀️

歡迎來到靈性技能點！在本期視頻中，我們將深入探索人體的第三大脈輪——太陽神經叢，並分享激活這一能量中心的有效方法。

太陽神經叢位於肚臍上方大約2.5至7.5厘米處，代表色為黃色。它是連接我們與物質世界和原始情緒的橋樑，與臍輪和海底輪一起，構成了追求物質欲望和滿足基本需求的驅動力。

在靈性層面，太陽神經叢與我們的共情能力和情緒敏感度息息相關。學會開啟太陽神經叢，可以使你更加平和、幸福和滿足，並釋放療癒能量，緩解胃部不適，減輕腸道疼痛。

在本期視頻中，我們會通過10分鐘冥想引導，結合手掌充能法、專注呼吸法和溫暖開花法，幫您輕鬆開啟太陽輪。

視頻時間軸：

00:00 太陽輪與腎上腺
04:18 激活太陽輪冥想引導
10:27 練習注意事項
12:36 手掌環繞法

✨ 堅持冥想引導練習，你將：✨

💪 提升自信，增強行動力，不再猶豫不決
🛡️ 建立穩固的安全感，勇敢面對挑戰
🔥 燃燒負面情緒，重獲內在平靜與喜悅
🤸 改善消化系統問題，提升整體健康狀態

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