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Alimentazione e sport: preservare i tessuti attraverso il cibo
Автор: Benessere
Загружено: 2013-11-18
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Un'alimentazione bilanciata è alla base di una buona resa nello sport. Sia per lo sportivo professionista che per l'amatoriale, seguire una corretta dieta è il primo passo per un buon allenamento. Ecco i consigli della Dott.ssa Barbara Ripamonti, nutrizionista, per preservare i tessuti e per aiutare il corretto recupero muscolare.
Intervista, riprese e montaggio di Silvia Valenti
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