رهایی از افکار منفی با قرآن و عصب‌شناسی!

آیا می‌دانستید افکار منفی شما فقط از شرایط بیرونی نیست، بلکه ریشه‌های علمی و حتی روحی دارد؟

در این ویدیو، با جدیدترین یافته‌های روانشناسی درباره هورمون کورتیزول، سیستم عصبی سمپاتیک و تکنیک‌های آرام‌سازی آشنا می‌شوید.

همچنین با آیات قرآن و ذکرهای آرام‌بخش یاد می‌گیرید چطور در کمتر از چند دقیقه آرامش پیدا کنید.

این ویدیو ترکیبی از علم و معنویت است که افکار منفیِ شما را از ریشه کاهش می‌دهد. 🌿

👇 همین حالا ببین و تمرین‌ها رو انجام بده 👇

یک هفته این تکنیک‌ها رو امتحان کن و نتیجه رو توی کامنت‌ها بنویس تا با هم تجربه‌هامون رو به اشتراک بذاریم.

ایمان داشته باش که آرامش واقعی رو تجربه می‌کنی ✨

#افکار_منفی #کنترل_ذهن#کاهش_استرس #روانشناسی_مثبت #آرامش_ذهن #سبک_زندگی_سالم #ذکر_آرامش #قرآن_درمانی #سلامت_روان #مدیتیشن_قرآنی #تکنیک_آرامش #مدیریت_استرس
#مثبت_اندیشی #آرامش #قانون_جذب #موفقیت #قرآن #شکرگزاری #زندگی_قرآنی #توسعه_فردی