【自信がない人必見】自信をつける"３つの方法"

「自信がない…」「モチベーションが続かない…」と悩んでいた過去の自分に、この動画を届けるつもりで作りました。
今のあなたに必要なのは、「大きな成功」ではなく「小さな積み重ね」。
毎日少しずつ前進することで、確実に変わることができます。
「変わりたい」と思ったその瞬間が、人生を変えるスタートラインです。
今日から、一緒に「自信のある自分」を育てていきましょう！

▪︎「自信がない…」「挑戦したいのに一歩踏み出せない…」そんな悩みを抱えていませんか？
▪︎この動画では誰でも実践できる「自信をつける3つの方法」を解説しまし、自信のある自分に生まれ変わり、人生を前進させるための秘訣をお伝えします。

▪︎動画内容
0:00 【導入】
03:08 【前に進んでいることが実感できる習慣を持つ】
07:46 【自分がやると決めたことをやる】
11:50 【自信のあるフリをする】


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チロシンはタンパク質を構成するアミノ酸の一つです。
神経細胞の興奮や抑制を伝達するアドレナリンやノルアドレナリン、ドーパミンなどの神経伝達物質の原料となり集中力を上昇させてくれます。

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