Проблемная и воспаленная кожа? Тянет на сладкое? Не уходит вес? | Микробиом, как основа долголетия!

У меня в гостях Марина Николаевна Внукова.
Иммунолог, диетолог, натуропат.
https://vk.com/mn_vnukova

00:02:14 Мы-Аватары, которыми управляют микробы!
00:07:15 Как понять, что в организме больше патогенной флоры?
00:10:48 От чего появляются зависимости: сладкое, алкоголь, переедание?
00:15:05 Хронический кандидоз. Причины возникновения.
00:16:45 Окисление организма. Пиво, кофе, камбуча. Полезно?
00:17:40 Как мы отправляем своих детей?!
00:20:21 «Географический язык» у детей. Норма или нет?
00:22:15 Мы не всеядны. Как понять, какие продукты подходят нашему организму?
00:25:32 Как меняется микрофлора с возрастом?
00:28:31 Молочка! Вред или польза? Что не так с современной молочной продукцией?
00:33:30 Фрукты и овощи. Всегда полезно?
00:36:57 Что влияет на набор лишнего веса?
00:38:55 Какой он-идеальный рацион?
00:40:55 Как антибиотики влияют на наш микробиом и организм в целом?
00.43:42 Пробиотики и пребиотики. Как выбрать?
00:46:10 Метабиотики. Что это?
00:49:30 Как обезопасить свой организм и ЖКТ в путешествии? Чем опасны продукты в других странах?
00:53:50 Аллергии. Причины возникновения.
00:58:29 Как восстановить организм после переедания в новогодние праздники?
01:02:17 Информационная медицина-осознанный подход к познанию своего организма
01:17:00 Что нас ждет в будущем? Вирусы мутируют и влияют на организм человека.

✨ Коллаген «360 COLLAGEN» by dr. Gubareva → https://shops360.ru/collagen/?utm_sou...
💙 Еще больше полезной информации в моем Telegram → https://t.me/docgubareva/
VKONTAKTE → https://vk.com/dr.gubareva/

Всем привет! Я - Светлана Губарева, практикующий челюстно-лицевой и пластический хирург МНОЦ МГУ, основатель клиники 360 Cosmetology и клиники общей медицины ION Clinic. Врач по образованию и призванию.

Здесь, я делюсь своими знаниями в сфере эстетической медицины, которые я накопила более чем за 10 лет опыта и практики. Красота должна быть здоровой и осознанной!

Вы узнаете:
о всех методиках в косметологии и пластической хирургии
осложнениях и как их избежать
как сохранить молодость
чего в эстетической медицине стоит делать, а чего лучше опасаться
какая косметика эффективна, а какая - «голый» маркетинг.

Я хочу показать, что эстетическая медицина может быть эффективной и безопасной для здоровья! Безусловно, информацию я буду доносить доступно и легко.

✨ Скидка 10% на первое посещение любой из моих клиник 360 Cosmetology и ION Clinic по промокоду: ЮТУБ

Клиника косметологии Светланы Губаревой 360 Cosmetology
Официальный сайт: https://360cosmetology.ru/
Адрес клиники: г. Москва, 3-я Фрунзенская, 6
Яндекс Карты: https://yandex.ru/maps/org/146168791718
Телефон: +7 (499) 444-75-34

Клиника общей медицины Светланы Губаревой ION Clinic
Официальный сайт: https://ionclinic.com/
Адрес клиники: г. Москва, 2-й Балтийский переулок, 6
Яндекс Карты: https://yandex.ru/maps/org/5498151785
Телефон: +7 (499) 444-66-81
____________
Instagram* 360 Cosmetology:   / 360_cosmetology  
Instagram* ION Clinic:   / ion_clinic  
Мой Telegram-канал: https://t.me/+usMBbQMjM0c5YmEy
Мой TikTok: https://www.tiktok.com/@dr.gubareva?_...
Мой Instagram*:   / dr.gubareva  

Meta Platforms Inc признана экстремистской организацией на территории РФ.

#витамины
#гинекология
#эндокринология
#СветланаГубарева
#Косметология