Was macht uns wirklich glücklich? Frank Seibert über Erfüllung in Gen Y & Z I 37 Grad

Was, wenn ein Schicksalsschlag oder innere Leere alles infrage stellt, eine Sinnkrise uns zwingt, innezuhalten? Reporter Frank Seibert fragt, wie ein Zusammenbruch zu einem Neuanfang führen kann.

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Ein schwerer Fahrradunfall reißt Zarah aus ihrem Lebensalltag. Wochenlang ist unklar, ob sie je wieder laufen kann. Timo spürt eine wachsende Unzufriedenheit im sicheren Job und durchgetakteten Leben, die in einer Depression gipfelt. Wie geht es weiter? Der abrupte Stillstand wird für Zarah zum Wendepunkt; sie hinterfragt ihr gesamtes Leben und richtet es neu aus: Sie kündigt ihren Job, ihre Beziehung endet, sie schließt neue Freundschaften und praktiziert unter anderem Shibari. Zarah findet eine neue Freiheit und lernt ihre Gefühle für die eigenen Bedürfnisse besser kennen. Auch Timo kündigt seinen Job, er verkauft all seinen Besitz, um auf eine zweieinhalbjährige Fahrradweltreise zu gehen. Doch schon während seiner langen Reise erkennt er, dass er vor seiner Unzufriedenheit und einer Depression nicht davonradeln kann. Die eigentliche Konfrontation beginnt erst, als er aufhört, sich zu bewegen und tief in sich geht. Der Philosoph Christian Uhle erklärt, warum eine Krise kein persönlicher Defekt ist, sondern einen herausfordernden „Realitätscheck“ inspirieren kann. Reporter Frank Seibert tauscht sich mit ihm zu dieser Frage aus und begleitet Zarah und Timo auf ihrer Suche nach einem Weg, aus ihren Krisensituationen Kraft zu schöpfen und ihr Leben neu auszurichten. Damit startet er seine Spurensuche, die der Frage nachgeht, was ein erfülltes Leben für die Generationen Y und Z heute bedeutet, in einer Zeit, in der klassische Meilensteine wie Hausbau, Familie und Karriereleiter ihre Bedeutung verlieren.

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Regie: Mona-Lynn Klinginger
Kamera: Ulrike von Au, Susanne Erler, Benjamin Kahlmeyer, Alexander Stoll, Ana Kockott
Ton: Mariana Andrade Koch, Julius Hofstädter, Eva Perhacova, Oliver Winkler, Aloys Kerrec
Schnitt: Anabel Kuntze
Redaktion ZDF: Harald Hamm
Produktion ZDF: Steffen Heinemann, Marion Kempe
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