Полезен ли регулярный завтрак для обмена веществ и сердечно-сосудистых заболеваний?

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4336 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uUrpicDpiWs" ["related_video_title"]=> string(100) "Покушение на Зеленского / Предатель в Офисе президента" ["posted_time"]=> string(24) "12 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [1]=> object(stdClass)#4309 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zjPz8R4_iOA" ["related_video_title"]=> string(127) "Как помочь себе, если случился инсульт? Эти действия спасут вам жизнь!" ["posted_time"]=> string(24) "48 минут назад" ["channelName"]=> string(40) "Клиника Доктора Длина" } [2]=> object(stdClass)#4334 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kAVtSuln8-U" ["related_video_title"]=> string(121) "Основы диетологии и нутрициологии. Предмет изучения в диетологии" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(40) "Доктор Наталья Павлюк" } [3]=> object(stdClass)#4341 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VCEzO6V70-E" ["related_video_title"]=> string(182) "Скандальный Рустам Солнцев. Расстрел Галкина, смерть Лепса от инсульта, Зеленский дрючил Распутину" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(33) "В гостях у Гордона" } [4]=> object(stdClass)#4320 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3PWqEQCbeuM" ["related_video_title"]=> string(179) "Когда пить кофе / Вред напитков с сахаром / Чем вредно нарушение цикла у женщин? Новости диетологии" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(40) "Доктор Наталья Павлюк" } [5]=> object(stdClass)#4338 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SB7a0Ifhg3I" ["related_video_title"]=> string(172) "ОСЕЧКИН: "Не могу сказать матом, НО.." кого выдал Трамп, что с Медведевым, кого кинул Путин, Шойгу" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> string(24) "И Грянул Грэм" } [6]=> object(stdClass)#4333 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-USJhUBoUww" ["related_video_title"]=> string(93) "Мифы о метаболизме и почему люди не худеют на 1000 кк?" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(47) "Илья Терентьев | No brain, no gain" } [7]=> object(stdClass)#4343 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3Z6pqwiKdYM" ["related_video_title"]=> string(152) "❗️ НОВОСТИ | ТРАМП УНИЗИЛ МЕДВЕДЕВА | УДАР ПО КРАСНОГОРСКУ | СВИНЬИ ЗАХВАТИЛИ ГОРОД" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(37) "Популярная политика" } [8]=> object(stdClass)#4319 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PtZbIT5OUBs" ["related_video_title"]=> string(174) "ШЕНДЕРОВИЧ: Мир стал немного безопаснее. Третья мировая давно идет. Политическая победа Путина" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> string(29) "Ходорковский LIVE" } [9]=> object(stdClass)#4337 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PO6x8eM18ak" ["related_video_title"]=> string(66) "Ранний завтрак ускоряет метаболизм!" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(18) "#ДРУГОЙ ТЫ" } }