Как ставить цели и не сдаваться: система, которая реально работает | ChatGPT как личный коуч

🔗 Забирай мой бесплатный курс "Нейросети с нуля" и полезный канал про нейросети - https://t.me/Oleg888Koval/16

Хочешь научиться достигать любых целей без выгорания и прокрастинации? 🚀
В этом видео ты узнаешь, как использовать ChatGPT для постановки целей, построения плана и ежедневной мотивации. Я делюсь системой, к которой шёл 10 лет, а нейросети помогли мне упростить путь и достигать целей быстрее.

🧠 Подходит для: предпринимателей, экспертов, фрилансеров, коучей, всех, кто хочет изменить свою жизнь, найти мотивацию и действовать системно.

---

📌Что внутри (тайм-коды):

00:00 Почему эта система работает
02:03 Как ChatGPT помогает ставить цели
03:24 План урока: что сегодня разберём
05:06 Почему мы сливаемся с пути
06:47 Мой кейс: 1000 регистраций с помощью нейросетей
08:42 Пример Шварценеггера: не мечта, а цель
10:47 Как чёткое решение меняет всё
13:49 Ошибки в постановке целей
14:31 GPT как коуч: промт и алгоритм
16:14 Telegram-бот GPT для целей
17:38 Пример «нереальной» цели: яхта с з/п 50к
20:31 Мой провал с вокалом: как понять, не твоя ли цель
22:34 Как формировать реалистичный план на годы вперёд
23:44 GPT расписывает путь к цели пошагово
26:27 Как сделать цель яркой, визуальной и своей
29:39 Где фиксировать цели: заметки, Google Docs, Telegram
31:40 Пример: цель с ограниченным доходом и план по кварталам
33:46 Корректировка плана через GPT
36:04 Как выглядит моя система в заметках
37:32 Воскресный ритуал: ключ к достижению
39:16 Как формулировать цель недели и задачи
41:45 Зачем писать больше задач, чем сделаешь
43:18 Задачи сразу — в календарь или таск-менеджер
44:37 Повторяем каждую неделю
46:33 Куда сохранять идеи, чтобы не потерять
47:15 GPT как вечерний дневник: как это работает
48:50 GPT помогает не наступать на те же грабли
50:06 Благодарность и закрепление успеха
51:57 Как понять, твоя ли это цель
53:18 GPT как коуч ICF: расширяет картину мира
54:51 Где вести цели (приложения, заметки, Telegram)
55:42 Бесплатный GPT-бот: как использовать
57:11 Вознаграждение или удовольствие от процесса?
59:14 Как не слиться и остаться в фокусе
1:01:45 Что делать, если всё бросил? GPT поможет
1:03:01 Подведение итогов и пошаговый чеклист
1:05:16 Почему воскресенье — день для стратегии
1:07:23 Деньги как цель: как понять, что за этим стоит
1:08:04 Финальные мысли, благодарность и действие

📥 *Промты из видео* доступны в закреплённом комментарии.

💬 Напиши в комментариях: какая цель у тебя прямо сейчас? Хочешь, помогу её исследовать через GPT?

Хотите разобраться в нейросетях?
🔗 Забирай мой бесплатный курс "Нейросети с нуля" и полезный канал про нейросети - https://t.me/Oleg888Koval/16