Кольца лучше, чем перекладины для гимнастики?

▶ Дверные кольца — это насадка Duonamic Rings для Eleviia. Вы можете получить скидку 10% по моему коду MINUS10 при оформлении заказа: https://bit.ly/3G4WWe8
(Совсем скоро сниму видеообзор)

Как дела, ребята? Прошу прощения за некачественный звук. У моего микрофона в комнате села батарейка, и я не знал, что делать, пока не закончил снимать! 🤷‍♂️ В общем, меня часто спрашивают, лучше ли кольца для калистеники, чем брусья. Я всегда отвечаю: «Лучше для чего?» Гимнастические кольца — это здорово, но это совершенно другой стиль тренировок по сравнению с брусьями. Например, когда вы находитесь над кольцами, например, в отжиманиях на брусьях или выходах силой, вы задействуете больше мышц-стабилизаторов, чем когда-либо (гораздо больше, чем брусья!) из-за нестабильности колец. Это может быть как плюсом, так и минусом. Это хорошо, если вы уже на среднем уровне в тренировках с собственным весом, но если вы новичок, то это будет сложно! Это лишь одно из множества преимуществ и недостатков колец по сравнению со штангами. В этом видео я расскажу о нескольких дополнительных преимуществах каждого из них. Так что, если вы раздумываете, стоит ли вам инвестировать в штанги или кольца, или, может быть, вы находитесь на определённом этапе и чувствуете, что готовы к кольцам, надеюсь, это видео ответит на все ваши вопросы. Спасибо за просмотр!

▶ СНАРЯЖЕНИЕ ДЛЯ ХОРОШЕЙ КЛАССИКИ: используйте MINUS10 для скидки 10%!
Rubberbanditz - https://bit.ly/3ofAmqF
Duonamic - https://bit.ly/3jy4POM

▶ ДОБАВКИ SNAP: используйте MINUS20 для скидки 20% во всём магазине! https://bit.ly/3rD9Nyv

▶ ПРЕСЛЕДУЙТЕ МЕНЯ:
Instagram:   / minusthegym  
Facebook:   / minusthegym  

▶ МУЗЫКА:
https://www.artlist.io
«Against Gravity» Евгения Бардюжи