Pratica yoga per l'elemento acqua
Автор: Yoga Hub Trento
Загружено: 2021-12-22
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L’acqua e’ fluida, ed è caratterizzata dal movimento.
È meno densa di un solido ma si espande fino a riempire completamente lo spazio. È creativa, amplifica e trasmette il suono. Nel corpo governa i sistemi circolatorio e linfatico, reni e genitali. Le caratteristiche psicologiche sono: spontaneità, emotività, morbidezza, armonia ed adattabilità.
Il chakra che rappresenta questo elemento è il 2°: Svadhisthana.
Possiamo percepire l’elemento acqua quando facciamo un movimento fluido, delicato e senza sforzo tra una posizione e l’altra.
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