Перепрограммируйте свое подсознание | 2 вопроса, которые меняют все
Автор: Luke Coutinho
Загружено: 2026-01-11
Просмотров: 2671
Стресс и тревога начинаются не в теле, а в уме.
То, о чём мы постоянно думаем, что ставим под сомнение и во что верим, формирует нашу нервную систему, эмоциональное состояние и повседневные реакции. Со временем хронический стресс приводит к страданиям, дисбалансу и нарушению регуляции.
В этом видео мы делимся двумя мощными вопросами, которые помогают:
👉 Успокоить стрессовую реакцию
👉 Перестроить подсознание
👉 Переучить мыслительные паттерны
👉 Создать эмоциональную безопасность и ясность
Это не позитивное мышление.
Это осознанность + повторение + последовательность.
Тренируйте ум, и тело последует за ним.
Потому что ум — это всё.
👉 Поставьте лайк, если психическое здоровье имеет значение
👉 Сохраните это и практикуйте ежедневно
👉 Поделитесь с тем, кто борется со стрессом
👉 Напишите в комментариях «MIND», если это вам близко
#СнижениеСтресса
#ОблегчениеТревоги
#СвязьРазума и Тела
#Подсознание
#ПсихическоеБлагополучие
#ЗдоровьеНервнойСистемы
#ЭмоциональноеИсцеление
#МедицинаОбразаЖизни
#МышлениеИмеетЗначение
#ЛюкКутиньо
#ЦелостноеЗдоровье
#ЯсностьПсихики
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
