Madre Tribu - En la cama
Автор: Madre Tribu
Загружено: 2025-11-11
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Querida Tribu!!
Durante la perimenopausia, el sueño cambia…
Las hormonas fluctúan, el descanso se interrumpe y conciliar el sueño puede volverse un reto.
Pero un buen descanso sí es posible.
Elegir una almohada adecuada puede marcar la diferencia:
✅ Mejora la postura
✅ Reduce la tensión cervical
✅ Favorece un sueño más profundo y reparador
✅ Favorece que los cambios de temperatura no sean tan bruscos
Porque dormir bien no es un lujo, es parte de tu bienestar hormonal. Aquí les contamos nuestras intimidades sobre el sueño
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Créditos:
Producción: BitDepth Productions
instagram.com/bitdepthprod
Grabación y edición: Tai Ricart, Bere Moya y Miguel Brito
Audio: Xubby
Música: Madre Tribu - Sorry But Not Sorry
#SueñoFemenino #perimenopausia #bienestar #descansoreparador
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