اقرأها 3 مرات بعد المغرب، وشاهد كيف يتبدل الحال | د. هيفاء يونس
Автор: أنوار التوجيه والإلهام
Загружено: 2025-12-26
Просмотров: 57
في هذا المقطع (10:57) تتحدث *د. هيفاء يونس* عن ذكرٍ قصير لكنه عميق الأثر: *قراءة المعوّذات مع سورة الإخلاص 3 مرات بعد المغرب**، وكيف يمكن لهذا الورد المسائي أن يكون سببًا في **طمأنينة القلب، وتهدئة القلق، ودفع الوساوس، وتقوية التوكل على الله**. ستتعرف على الفكرة الأساسية وراء “اقرأها 3 مرات” ولماذا يرتبط هذا الوقت تحديدًا ببداية المساء، وكيف يجتمع في هذه السور الثلاث معنى **التوحيد والتحصين والاستعاذة* بطريقة عملية سهلة المداومة. اقرأها 3 مرات بعد المغرب، وشاهد كيف يتبدل الحال | د. هيفاء يونس
إذا كنت تعيش ضغطًا داخليًا، أو تفكيرًا زائدًا، أو ثقلًا بعد نهاية اليوم—فهذا التذكير سيعيد ترتيب قلبك على معنى: **“الله هو الملجأ”**. جرّب الورد لعدة أيام بصدق وحضور، وراقب كيف ينعكس ذلك على حالك ونفسيتك وتعاطيك مع يومك.
Timestamps (Chapters) — مدة الفيديو 10:57
00:00 المقدمة: لماذا وردٌ قصير قد يغيّر حالك؟
00:45 معنى “اقرأها 3 مرات” وكيف نفهم أثر الذكر
01:35 لماذا بعد المغرب تحديدًا؟ (بداية المساء ووقت التحصين)
02:25 سورة الإخلاص: تثبيت التوحيد وتقوية اليقين
03:30 سورة الفلق: الاستعاذة من الشرور الظاهرة والخفية
04:40 سورة الناس: مواجهة الوسواس ومصادر القلق الداخلي
05:55 طريقة عملية للمداومة بعد المغرب (ببساطة وهدوء)
07:10 كيف يظهر “تبدّل الحال” تدريجيًا: سكينة قبل تغيّر الظروف
08:25 أخطاء شائعة تقلل الأثر (السرعة، الغفلة، ربط الذكر بشرط)
09:35 ختام وتطبيق يومي مقترح + تذكير بالاستمرار
10:45 الخاتمة: اجعلها عادة مسائية ثابتة
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
