Тревожность, выгорание, депрессия. Почему современный человек страдает | психиатр Андрей Шмилович

►Командная работа без хаоса. Поставьте свою первую задачу: https://www.bitrix24.ru/~JesGV

►Приобрести электронную книгу "Состояние" Иван Самохин: https://www.litres.ru/book/ivan-samoh...

►КОД 9 — это 9 месяцев, 9 смыслов и 9 опор, которые помогут вернуть себя и восстановить своё состояние. Бот уже доступен в тестовом периоде — попробуй прямо сейчас
Ссылка на бота: https://t.me/Sos_code9_bot

🎙Наш гость — Андрей Аркадьевич Шмилович, психиатр с более чем 30-летним стажем, доктор медицинских наук и заведующий кафедрой психиатрии в РНИМУ им. Пирогова. Человек, который каждый день работает с депрессиями, тревожными расстройствами и тяжёлыми психозами

Каждый пятый человек на Земле хотя бы раз в жизни сталкивается с депрессией. Но можно ли быть психически здоровым и при этом несчастным? Почему предприниматели бегут от тревоги в работу? И как отличить плохое настроение от настоящей болезни? Мы обсудили, что такое психическое здоровье, почему «возьми себя в руки» худший совет, и зачем каждому нужен психиатрический чекап

💲Поддержать проект донатом: https://t.me/tribute/app?startapp=drFZ
►Получить краткий конспект выпуска в Telegram-канале: https://t.me/+Q93MIyLWFH42NDQy

Подписывайтесь на соцсети Ивана Самохина:
• Instagram*:   / ivan_samohin  
• Telegram-канал: https://t.me/+W5aetq-YZ44xMTg6
• Наш подкаст в аудиоформате: https://samohin.mave.digital
• Контакт по рекламе/сотрудничеству: https://t.me/adv_samohin
• Стать частью команды: https://forms.gle/5LrCo8ogE1Sspms28

Контакты Андрея Шмиловича:
• Telegram-канал: t.me/shmilovich
• YouTube-канал:    / @re-alt  
• Группа ВКонтакте: vk.com/klinikarealt

🕐 Навигация по таймкодам:
00:00 Тизер
00:37 Что значит быть психически здоровым, но при этом несчастным?
01:30 Иллюзия гармонии на таблетках
03:21 Болезнь как «уютная комната»
05:02 Первые тревожные сигналы: где грань между нормой и болезнью
06:08 Разница между плохим настроением и депрессией
10:20 Главный признак психического сбоя
12:37 Советы, которые делают только хуже
16:14 ТОП-3 проблем психики сегодня
17:02 Почему депрессия растёт, несмотря на прогресс медицины?
21:52 Почему тревога и психозы в лидерах наряду с депрессией?
27:20 Чекап психики: как проверять себя, чтобы не запустить болезнь?
31:17 Мини-чекап на ведущем
35:43 Почему опасно «гасить злость»?
39:22 Как бизнес заменяет психотерапию?
43:11 С чего начать честный разговор с самим собой?
45:57 В чём разница между эгоизмом и эгоцентризмом?
47:53 Что делать, если близкий в депрессии?
52:28 Нужно ли уговаривать человека, если он сопротивляется лечению?
54:34 Почему психиатры не должны сочувствовать как психологи?
58:04 Можно ли самому тренировать психику, как мышцы?
01:02:31 Как смартфон делает нас тревожнее?
01:07:38 Кто на самом деле успешный человек с точки зрения психиатра?
01:08:56 Блиц «Состояние»
01:19:01 В каком состоянии надо быть, чтобы создать финансовое состояние?

*Компанию Meta признана экстремистской организацией и её деятельность запрещена на территории России

Подписывайся на канал, ставь лайк и включи колокольчик, чтобы не пропустить выпуски с новыми гостями.

#АндрейШмилович #психическоездоровье #здоровье #депрессия

________
Реклама. ООО «1С-Битрикс» . ИНН 7717586110. erid: 2VtzqwtT5Z5