Упражнения для подвижности голеностопного сустава и силы стопы (часть 1)
Автор: GMB Fitness / Praxis
Загружено: 2015-01-27
Просмотров: 545489
⚡️ БЫСТРО ПОВЫСЬТЕ СВОЮ ПОДВИЖНОСТЬ с помощью нашей бесплатной программы:
➡️ https://gmb.io/mobility-boost/
Полное описание этих упражнений, включая программу, а также два других видео можно найти здесь: https://s.gmb.io/feet
Нажмите здесь, чтобы посмотреть вторую часть этой серии: • Foot & Ankle Exercises - Calf Stretches (P...
Нажмите здесь, чтобы посмотреть третью часть этой серии: • Foot & Ankle Exercises - Self Massage for ...
Стопы, голеностоп и икры — это те части тела, которые мы часто игнорируем, но, если не заботиться о здоровье голеней и стоп, мы рискуем получить травму, даже если что-то пойдет не так. Упражнения на силу и подвижность, которые мы показываем в этом видео, сделают ваши стопы и голеностопные суставы устойчивыми на всю жизнь.
---
Подпишитесь на наш канал: / goldmedalbodiesvids
Присоединяйтесь к GMB Posse: http://gmb.io/
Подпишитесь на нас в Facebook: / gmbfitness
Подпишитесь на нас в Twitter: / gmbfit
Подпишитесь на наши доски в Pinterest: / gmbrulz
Мы очень надеемся, что это видео было вам полезно. Если у вас есть вопросы, пожалуйста, оставляйте комментарии. Мы сделаем всё возможное, чтобы помочь.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
