Coups de pieds en pas chassés et glissés au Krav Maga
Автор: FIGHT PREMIUM
Загружено: 2020-04-08
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David Fitoussi, ceinture noire 5ème Darga de Krav Maga (FEKM) et formateur en sécurité/Team building, vous propose un tutoriel pour apprendre ou réviser vos techniques de coups de pieds en pas chassés et en pas glissés.
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Ces coups de pieds sont utilisés au cas où il manque quelques centimètres pour atteindre la cible. Voici quelques conseils :
1/ Bien comprendre la "mécanique du mouvement".
2/ Suivre les différents phases et procéder étape après étape.
3/ Travailler les différents coups de pieds (5 en pas chassés et 4 en pas glissés)
4/ Utiliser l’exercice dynamique proposé pour les travailler de manière fluide, sans réflexion
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