Телевизор разрушает интеллект? Влияние нейропсихологии на понимание памяти.

В последнее время нейробиологи все больше обращают внимание на то, как наш сон влияет на память и обучение. Интересным фактом является то, что за день информация, которую мы получаем, сохраняется в краткосрочной памяти, но вот ее перенос в долговременную происходит только во время сна.
Как это происходит и почему развлекательный контент, телевизор может помешать этому процессу?
Помните , как родители нам говорили, когда мы должны были выучить стихотворение в школе:
Повтори еще раз на ночь, перед сном.
И в этом есть смысл!