Сними эмоциональное напряжение. Техники писем

Меня зовут Надежда Ремизова, я клинический психолог. Учусь на последнем курсе факультета клинической психологии.
В этом видео я предлагаю вам 2 техники по снятию эмоционального напряжения, отпусканию эмоций и избавлению от чувства недосказанности. Приятного просмотра!
Запись на онлайн консультации - тг @RemizN

#тревожность #отношения #психология #психолог #техникисамопомощи #абьюз #неотправленноеписьмо #терапевтическоеписьмо #психологспб #психологическаясамопомощь