麥理浩徑全走 4日3夜 100公里走營 (Day1)｜每天路線&補給點攻略｜北潭涌（起點）➡嶂上營地｜麥理浩徑重裝徒步
Автор: Jay Beautiful life
Загружено: 2025-12-08
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位於香港有著一條被《國家地理雜誌》譽為全球二十大的最佳行山徑，今次我會用四日三夜走營方式，帶大家去體驗這條[夢想之路]。
[走營]要背着露營裝備,食物和其他求生裝備,由一個露營點走到下一個露營點過夜。
Day 1 🏃🏼➡
路線：北潭涌(鯉魚湖)（起點）➡嶂上營地 約27K 總上升高度1700m
總計時間: （11hr）
平均配速：21:00/公里
補給點 ⬇
1.東霸/洗手間 2.西灣/水源-餐廳-洗手間 3.鹹田灣/水源-餐廳-洗手間 4.赤徑/水源-洗手間 5.赤徑良友士多（營業時間不定）6.北潭凹/洗手間-水源-汽水機 7.嶂上🏕起營/水源/士多（星期六/日/假日營業）
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4:13 第一段萬宜水庫西霸
6:53 第一段萬宜水庫東霸
9:44 第二段浪茄
12:07 鹹田灣
14:27 北潭凹
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