脈輪平衡瑜珈4心輪2(2021.06.30線上課)
Автор: eyoga
Загружено: 21 мар. 2025 г.
Просмотров: 69 просмотров
這是2021年疫情三級警戒時期規劃的線上直播瑜珈課,聲音與影像的品質還請多多包涵。隨時隨地,只要一張墊子的空間就可以開始,一起練習吧!
※ 所有動作請依照當下自身狀況調整,切勿勉強造成不適!
覺察呼吸,保持當下的連結即是瑜珈 : )
#線上瑜珈 #瑜珈 #yoga

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: