🌱Интервью Катя Кюршева & Екатерина Хазина "Энергия жизни Правильное дыхание"

Правильное дыхание Энергия жизни. Дыши - это важно! Дыши носом-это изменит качество жизни! Замедляем процессы старения лица на 7–10 лет ⏩https://faceschool.shewell.ru/master_... Скачать Дневник Естественного Омоложения ⏩https://faceschool.shewell.ru/dairy_you
"Дыхание - основа жизни. Правильное дыхание - основа здоровья и долголетия"К.С.Станиславский
Екатерина Хазина на канале "Мастера гармонии"    / @ЕкатеринаХазина-с3щ  
Проблемы с дыханием:
Затрудненное дыхание возникает от постоянного стресса. В стрессовой ситуации в нервной системе человека включается "режим защиты"
Заложенность носа – в силу заболеваний дыхательных путей и аллергических реакций
Психосоматика дыхания. Часто у проблем дыхания психосоматические корни, например склонность подавлять депрессивные и агрессивные проявления, нерешительность и прочее.
Почему важно наладить дыхание
Только НОС предназначен для дыхания! Именно нос подготовит воздух для принятия организмом, именно через нос дышит наш организм
Правильное дыхание НОСОМ - это гармоничная работа органов и систем
Защита от вирусов и инфекций. Именно при носовом дыхании человек лучше всего защищен от вирусных заболеваний.
Дыхание носом способствует сохранению молодости лица. Мышцы, окружающие нос, формируют центр лица и нижнюю часть орбитальной зоны (зоны глаз). Нормальное носовое дыхание обеспечитвает питание и регенерацию в этих областях лица.

Как вернуть здоровое дыхание?

Восстановить и освободить носовое дыхание

Научится всегда дышать носом, а не ртом

Применять техники диафрагмального дыхания

Тренировать задержку дыхания

Убрать психосоматические причины затрудненного дыхания

=====================
Взять новые практики, техники, приёмы в свой арсенал вы можете из ежедневных занятий в Закрытом Женском Клубе https://faceschool.shewell.ru/club_1500
Или выбрав свою программу омоложения в Школе Кати Кюршевой http://www.shewell.ru/courses/

Подписывайтесь на канал Кати Кюршевой    / @omolozhenie  

Узнайте больше о Школе Омоложения Кати Кюршевой http://www.shewell.ru - Школа сосредоточила в себе наиболее работающие методики и практики:
🌱 Упражнения и приемы лечебной физкультуры (ЛФК) для осанки и шеи
🌱 Самомассажные техники и приемы школы Татьяны Шубиной
🌱 Упражнения для мышц лица «Ортомиогимнастика»
🌱 Тренерское обучение

Выберите свою программу омоложения в Школе Кати Кюршевой http://www.shewell.ru/courses/

Смотрите результаты участниц фото "До и После" http://www.shewell.ru/before-after/

Занимайтесь со мной каждый день в Закрытом Женском Клубе https://faceschool.shewell.ru/club_1500

Выберите персональные занятия с тренером http://www.shewell.ru/personal-traini...

Присоединяйтесь в Фейсбук   / kyurshewell  

Загляните в Инстаграм   / kyurshewell  

Читайте и смотрите в Телеграм: https://t-do.ru/katyakyursheva

Наша школа есть в VK https://vk.com/kyurshewell

Мой блог и телеканал в Одноклассниках https://ok.ru/katyakyursheva


БЛАГОДАРИМ ЗА ПОДДЕРЖКУ ВИДЕО 😘
Для этого:
1 посмотрите видео до конца    • 🌱Интервью Катя Кюршева & Екатерина Ха...  
2 на середине ролика, пожалуйста, поставьте 👍
3 напишите комментарий любой
4 добавьте себе в плейлист это видео
5 поделитесь в соц.сетях (по возможности)



#КатяКюршева #естественноеомоложение #школаомоложения #ГимнастикаДляЛица #саморазвитие #упражнениядлялица #фейсфитнес #фейсбилдинг #практическиесоветы #видеодляYouTube #омоложение #видеодляютуб #массажлица #самомассаж #гимнастикадлялица #морщины #красота #лфк #ютубдлякрасоты #энергияжизни #правильноедыхание