Con el doctor Jorge Serrano, experto en liderazgo en equipos de alto rendimiento abordamos la virtud de la Coherencia.
La Coherencia entre lo que haces y tu propósito hace que seas muy atractivo para tu equipo y que puedas estar centrado en lo presente.
No podemos ser coherentes y a la vez sentir ansiedad
Cuando dejas de ser coherente empiezas a pensar en el futuro, en lo que puede ocurrir y empiezas a sentir la ansiedad porque no puedes controlar el futuro.
Por esto, a partir del minuto 18 proponemos una Herramienta para eliminar la ansiedad.
La llamamos la herramienta "Qué Fascinante"
Nos apoyamos en que la Curiosidad y el Asombro son emociones positivas que puedes usar para volver a centrarte en lo que puedes hacer ahora, en el presente.
Además te ves con cariño, eres mas consciente de lo que te pasa y puedes ser realmente Inteligente desde el punto de vista Emocional.
La tomamos de Benjamin Sander. Funciona.
Ser productivo significa estar en el presente, en paz contigo mismo
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(20) {
["G7wnGeR_69k"]=>
object(stdClass)#6486 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "G7wnGeR_69k"
["related_video_title"]=>
string(23) "Понимание GD&T"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["sNhrzUC4bXY"]=>
object(stdClass)#6491 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "sNhrzUC4bXY"
["related_video_title"]=>
string(55) "7 puntos clave de nuestra gestion de parques infantiles"
["posted_time"]=>
string(28) "11 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["01UumGIhBj4"]=>
object(stdClass)#6483 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "01UumGIhBj4"
["related_video_title"]=>
string(87) "Democracia y participación ciudadana en R.D. Los vínculos con CA, por Leonardo Díaz"
["posted_time"]=>
string(21) "7 дней назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["wjZofJX0v4M"]=>
object(stdClass)#6493 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "wjZofJX0v4M"
["related_video_title"]=>
string(148) "LLM и GPT - как работают большие языковые модели? Визуальное введение в трансформеры"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["LhjNHM_0n54"]=>
object(stdClass)#6478 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "LhjNHM_0n54"
["related_video_title"]=>
string(87) "Методы развития внимания. Татьяна Черниговская"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["-pR-7Rx8NjU"]=>
object(stdClass)#6498 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "-pR-7Rx8NjU"
["related_video_title"]=>
string(82) "La Falta de Amigos Revela algo que Casi Nadie entiende 🧠 | Marian Rojas Estapé"
["posted_time"]=>
string(19) "2 дня назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["JM1HLwCbztc"]=>
object(stdClass)#6472 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "JM1HLwCbztc"
["related_video_title"]=>
string(100) "SEMANA 04: ¡BIENVENIDOS A AL CURSO TALLER! RSU – CREACIÓN Y FORMULACIÓN DE PROYECTOS INTEGRALES"
["posted_time"]=>
string(21) "5 дней назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["kPFeJ9saR58"]=>
object(stdClass)#6492 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "kPFeJ9saR58"
["related_video_title"]=>
string(89) "Развитие потенциала мозга. Татьяна Черниговская"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["Jr0pmaF6g98"]=>
object(stdClass)#6480 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Jr0pmaF6g98"
["related_video_title"]=>
string(176) "Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #19"
["posted_time"]=>
string(27) "8 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["n0ZPIOE1CQs"]=>
object(stdClass)#6496 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "n0ZPIOE1CQs"
["related_video_title"]=>
string(150) "Старение мозга. Как сохранить ясность ума до самой старости. Татьяна Черниговская"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["M8Gx_2s3ngE"]=>
object(stdClass)#6484 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "M8Gx_2s3ngE"
["related_video_title"]=>
string(87) "«Музыка в мозгу» | Татьяна Черниговская | Часть 1"
["posted_time"]=>
string(27) "8 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["_7OqWLWH7pw"]=>
object(stdClass)#6481 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "_7OqWLWH7pw"
["related_video_title"]=>
string(156) "ПТСР против КПТСР: понимание сложного посттравматического стрессового расстройства"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["GsZFHusMvmc"]=>
object(stdClass)#6476 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "GsZFHusMvmc"
["related_video_title"]=>
string(159) "После 60 лет мышцы исчезают? Вот что я начал есть, и уже через месяц сила вернулась ко мне"
["posted_time"]=>
string(24) "18 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["-wxdGjQdzbY"]=>
object(stdClass)#6477 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "-wxdGjQdzbY"
["related_video_title"]=>
string(64) "Додементные когнитивные нарушения"
["posted_time"]=>
string(25) "3 недели назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["usb18kjo3zU"]=>
object(stdClass)#6474 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "usb18kjo3zU"
["related_video_title"]=>
string(52) "Siempre es una persona: Webinar Hospitalitas - Wesay"
["posted_time"]=>
string(25) "2 недели назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["Wu0AF0XkIHo"]=>
object(stdClass)#6475 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Wu0AF0XkIHo"
["related_video_title"]=>
string(104) "Делай это каждое утро — и ты замедлишь старение - Микулин"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["WtV_SEW_Zl8"]=>
object(stdClass)#6463 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "WtV_SEW_Zl8"
["related_video_title"]=>
string(175) "Это ДЫХАНИЕ лечит 98% болезней! Как дыхательные упражнения продлевают срок жизни. Андрей Щинов"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["4QIwIbvMSLg"]=>
object(stdClass)#6464 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "4QIwIbvMSLg"
["related_video_title"]=>
string(90) "Cuando dejas de preocuparte, todo empieza a ir bien: el inicio de tu renacer | Walter Riso"
["posted_time"]=>
string(23) "6 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["ctyswC4T6J8"]=>
object(stdClass)#6470 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ctyswC4T6J8"
["related_video_title"]=>
string(109) "После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы!"
["posted_time"]=>
string(25) "4 недели назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["0Jy4EuQB5Ro"]=>
object(stdClass)#6471 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "0Jy4EuQB5Ro"
["related_video_title"]=>
string(72) "Qué Piensa un Hombre Cuando Una Mujer lo Deja de Buscar. Gabriel Rolón"
["posted_time"]=>
string(19) "4 дня назад"
["channelName"]=>
NULL
}
}
