Fascia-barát Pilates - Éljen A Fascia | Ágipilates

Joseph Pilates már akkor fascia láncokat nyújtott, amikor az orvostudomány még nem is tudta pontosan, mi is az a fascia ... :)
Próbáld ki a fascia-barát klasszikus Pilates gyakorlatokat Te is - és érezd a testedben a változást!

A felvétel elején emlegetett, a témába vágó cikkeket pedig itt találod - egészségedre váljanak:
https://agipilates.hu/fascia-historia...
https://agipilates.hu/fascia-historia...

Nem foglalkozhatsz "csak" a testeddel - mert nem csak az vagy!
A Nőknek szóló Tudatos Élet Akadémián az összes többi területtel is foglalkozunk ;)
https://agipilates.hu/step/tudatos-el...

Ági Pilates Kuckójában tematikus Pilates Programok és változatos hosszúságú, nehézségi szintű tornák várnak:
https://agipilates.hu/agi-pilates-kuc...

Szívesen tanítanád Te is a Pilates-t? Miért is ne? Képzéseinkről bővebben itt:
https://agipilates.hu/edzokepzes/

👉 Ha még nem tetted, iratkozz fel az Ágipilates YouTube csatornájára az új tartalmakért, tornavideókért: https://www.youtube.com/c/agipilates_...

🤸‍♀️ Kattints az oldalamra a legfrissebb tartalmakért, a Pilates tornákkal kapcsolatos érdekes írásokért: https://www.agipilates.hu/

Megtalálsz és követhetsz

👉 a Facebookon:   / agipilates.hu   és
👉 az Instagramon is: https://www.instagram.com/simonfiagne...

#ÁgiPilates #edzésvideók #Pilates