北宋开封夜生活指南：一千年前的夜生活，比你家夜市還狂！真实的东京梦华真相大揭密｜助眠故事 ｜冷門歷史 ｜ 奇聞軼事｜失眠治療

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本期內容，帶你走進一千年前的「不夜城」——北宋開封，也就是那個傳說中的「東京」。這不只是歷史課本上的名城，而是一座真正24小時運轉、夜生活精彩絕倫的大都會。
你將聽到：
·宋人怎麼逛夜市、泡澡堂、坐畫舫、猜燈謎;
·城市規劃如何支撐如此繁華的夜文化;
·酒樓、茶坊、說書人、花街女子……誰才是東京夜的靈魂？
·這些「不眠」的故事裡，藏著什麼樣的城市氣質與人間溫柔？
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🛏️適合睡前聆聽，閉上眼睛，跟著我們穿越回宋朝的夜晚——願你今晚好夢，夢裡有燈、有詩、有溫柔。
👇你也住過「不夜城」嗎？留言告訴我們你最喜歡的城市夜景是哪裡！

00:00 - 開場：何謂「東京」？北宋開封的真實地位與規模
11:42 - 夜市開張：從汴河到御街，街頭熱鬧超越想像
28:20 - 詞會、茶坊與青樓：宋代的夜間文藝社交圈
44:35 - 說書人與故事力：宋人夜晚的「追劇文化」
1:01:00 - 澡堂裡的城市情報網：洗澡也能聽八卦
1:20:45 - 從宵禁到潛規則：古代夜生活的城市治理術
1:39:50 - 東京夢華錄的真意：華麗之外，那些靜默與孤獨

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