IntuEat. Булимия: когда пора сказать СТОП
Автор: Центр интуитивного питания IntuЕat
Загружено: 2018-10-05
Просмотров: 1977
Расстройства пищевого поведения не внезапны и не выскакивают на нас из-за угла - тем сложнее бывает определить грань между тем, когда вчера еще все было ничего и когда уже нужна помощь.
Два простых вопроса:
1. Часто ли эмоции вызывают желание поесть, чтобы справиться с ними?
2. Вызывает ли съеденная пища желание избавиться от нее, чтобы не поправиться?
Если вы испытываете потребность тренироваться после каждой еды, чтобы не дать сформироваться жировой ткани
Используете слабительные, мочегонные или отказываетесь от еды
Вызываете рвоту несколько раз в месяц и чаще
Не можете справиться с приступами переедания, особенно по вечерам, хотя днем получается питаться "правильно"
Значит, вам пора. Значит, это булимия и нужно сказать СТОП.
Дежурный терапевт в эту пятницу Светлана Бронникова.
Ссылка на описание группы https://intueat.ru/schedule/gruppovoj...

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: