COMO TRATAR E PREVINIR LESÕES NA PANTURRILHA NO FUTEBOL

Como tratar e previnir lesões na panturrilha no futebol? Como um jogador de futebol deve trabalhar a panturrilha? Nesse vídeo vou te mostrar as melhores estratégias para cuidar da sua panturrilha para jogar com qualidade em alta performance por mais tempo! 🤙🏽⚽

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CONHEÇA O RENATO FENASC

Joguei em categorias de base, atuo como preparador físico e personal trainer do futebol, já treinei atletas dos 4 grandes clubes de São Paulo. Disputei 3 campeonatos paulistas de base, copa São Paulo e Campeonato Paulista profissional e evolui mais de 400 atletas online através do Método JogaBR.