ОФП. Тренировка НОГ. Комплекс упражнений без железа.

Предыдущее видео:    • ОФП. РЕАНИМАЦИЯ забитых НОГ ХОККЕИСТА. Ком...  
****************************
Привет! С Вами снова Hockey Stigg [Хоккей Стигг] продолжаю серию видео про подготовку хоккеистов в зале. В этом выпуске мы покажем комплекс упражнений для укрепления ног, который ты можешь внедрять в свой тренировочный процесс. Ведь сильные ноги крайне важны для хоккея. Помогать мне будет Илья Окунев - тренер по функциональной подготовки игроков КХЛ. Приятного просмотра =)
*************************
Ссылки на социальные сети которые стоит подписаться:
Моя группа в ВК: https://vk.com/hockeystigg
Мой Инстаграм :   / hockeystigg  
Инстаграм Ильи:   / okunevilya  
Ледовая арена «Купчино»: https://vk.com/arenakupchino